やっぱりキツイ・・・ 2008-08-01 21:15:05 | Weblog 久しぶりに登ってみました。 鳥ノ胸山。標高1208m。今回で3度目。 山間に見えるのが、国道413号線。 うちは413号線の傍だから、けっこう登ってたんだなって思う。 約一時間半で頂上に着くのだが、けっこう急勾配でかなりキツイ。 毎回、下りでヒザが痛くなる。 下りは、後向きで歩いて、ヒザに負担をかけないようにするのだが、やっぱり痛くなってしまった。 もうちょっと、鍛えないとダメですね。 ちなみに筋肉痛は、翌日すぐに来ました。(笑) « 買っちゃいました。 | TOP | 巨大な物体!! »
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