“つぶより野菜”と“毎日飲む野菜”

最近､無性にﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽが飲みたくなる！ｶｺﾞﾒ会員登録をしたところ､野菜ｼﾞｭｰｽの徳用もあり注文してみました（野菜ｼﾞｭｰｽも嫌いでは無い）！健康診断では高血圧数値も出ているので､それも兼ねて野菜ｼﾞｭｰｽも良いかと？愛犬ﾗｯｷｰとの散歩も有酸素運動系ではありますが､今のところは体を慣らす段階なので減量効果は出ておりません！時間はあるので体調改善に少しずつ現在進行形！