やはり太っている…

ﾌﾞﾛｸﾞでも書いておきますが､ﾎﾑｾﾝ仲間達に聞かれる事が多い“痩せる方法”？現勤務先ﾎﾑｾﾝへの入社時は体重128kg｡｡｡約3年とは言え体重91kg迄痩せて､もう1息で80kg台にのれるかと思った矢先にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ！朝はしっかりと食べて（炭水化物を増やしてもそれほどの影響はありません）､昼はｶｯﾌﾟ麺（大盛りやﾊﾟﾝを付け足しても影響はありません）･･･問題は夕食から夜食なのです！夕食を食べてから呑むのはかなの日課ながらも､酒では太りません！酒を呑み始めてから､つまみを食べるのが太る大きな原因なのです！お腹を空かしたままで翌朝の食事を楽しみに寝付くと本当に痩せますよ♪