音が染みる

心を鎮めて
俺は腹式呼吸をして
静かに手を組んで丹田の上に置く
意識を手のひらに集めて
外気を腹の龍に玉として置いてやる
夢心地の時が過ぎてゆく
静かに心を鎮めて
パソコンは心を乱す 今日は遠慮して
活字に目を向けよう
沈黙の中ページをめくる音が染みる