健康長寿の秘訣！

最終目的は健康長寿かもしれないが、それを呪文のように唱えていても、いっこうに達成できない。

長くゴルフを楽しみたい！

その一心で、あれこれと気をつけて実践する。

健康で、ケガをしないように！

形を変えて、これが健康長寿の秘訣だ。

ゴルフを通してさまざまな体づくりをする。

それが健康につながり、やがて長寿につながる。

ここでもこのことばが活きている。

ＡさせたいならBをさせよ！

ゴルフをしていなければ、今ごろ家でゴロゴロしていたかもしれない。

ゴルフに出合ってよかった！

「ゴルフに夢中になって、知らないうちに元気で長生きしちゃったよ！」

「あの世でもゴルフしちゃおっかな！」

これを臨終のことばとしたい。

睡眠法則！

ある法則を発見した。

夜９時に寝ると、明け方３時に起きる

睡眠時間は７時間を予定している。

だから、９時に寝たら、４時に目が覚めてほしいところだ。

しかし、３時に目が覚める。

１時間早い。

まだ新聞配達も回っていない。

３時に目覚めるともう眠れない。

起きるしかやることがない。

睡眠時間７時間は死守したい。

試しに夜１０時に寝てみる。

すると、５時に目が覚めて７時間寝ることができる。

夜１０時に寝ると、５時に起きる

もう一つの法則が誕生した。

だから、なんとしても１０時まで起きていることにしている。

睡眠もなかなかメンドくさい。

マムシ！

ちょうど１か月前、ワタクシは稲刈りに参加していた。

バインダーで刈った稲束をかけ干しする作業を手伝った。

ワタクシは稲刈りが好きではない。

なぜかと言うと、ほぼ100％の確率で蛇に出合うからだ。

毎年のように蛇とご対面している。

去年は２匹、今年も１匹、目撃した。

今年はマムシだった。

３５年ぶりの再会（？）だった。

マムシを見まちがうことはない。

色、形、模様、どれも特徴的だからだ。

ずんぐりむっくりの体型に、三角の頭、丸い模様が無数についている。

ちなみに、腹にもグロテスクな模様がある。

稲束をむんずとつかんで持ち上げたところに、そこにトグロを巻いていた。

トグロと言っても、体長が短いので、不完全なトグロだ。

予測していたので、オドロキはしない。

「ヒャッ！」と叫んで飛びのいたりするものか！

「マムシ！　マムシ！」と言って騒いだだけだ。

正直、やめてほしい。

蛇は一生見なくてケッコ～だ。

そんなこんなで、今年も冷や汗かいて稲刈りが終わった。

収穫の秋だなんてほっこりなんかしていない。

来年はぜひ蛇に出合わないのを祈るだけだ。

わが人生に蛇はいらない！