シエスタが定着するのは何時

一昨昨日から、肩こりが緩和しはじめた。今日は朝起きてから「肩こり体操」をして緩和に努めたのが良かったのかこの３～４日は調子がいい。
　さて、明日は医大への紹介状が受け取れる日。午前中の涼しい内に受け取りに行くつもりですが、運動のため自転車にするかそれとも購入したバイクにするか？。
　３日前からSiesta をはじめているがまだ定着しそうにないがシエスタは私に合っているような気がしてきた。
　さーあ、もう夜も更けた明日のために。　お休みなさい。
　　写真はワイナリーの祭壇