手を緩めるところから

前回は、手首で書きましたが
手が緩むといいことばかりです。

格闘技でしたら、
パンチ・突きが走るようになります。

これは、テコンドーの練習来ていただいている方には、実感していただいていますが、
初めての方でも、
手が緩むとパンチが走ります！


そして、鍵盤楽器の音が響くように

これは、パーソナルで
僕のリラクセーションテクニックを受けた方は、わかると思いますが、
力が入ってなくても、
中に響くようになるんです。

それは、同様に楽器でも。

ピアノだと、
手は力抜いてというのに、
音を出せ
と
言われますよね？

教わる側は、わからないですよね。


そして、バットやクラブを持つ球技でしたら、軽く握れと言われますよね？

でも、これって、
難しくないですか？



どれもが、観念論じゃ
上手くいかないことばかり


末端だからこそ、
固まっていることに
気づかない。


手を緩める所から
始めましょう！