誰が対象者

今日のレッスンでも、
質問があったのですが、

ピタゴラ開脚テクニックは、
身体が硬い人こそ、
むしろ来ていただくことを
オススメします(*^_^*)

周りは、
みんな柔らかそうとか、
そういうことはないので。


むしろ、
開脚柔らかい人の
方が課題が
あることの方が多いです。


開脚の第一歩も同じです。
こちらも、
身体が硬い方こそ
どうぞ！


そして、
ピタゴラ開脚テクニックと
開脚の第一歩は、
やることが全く変わります。

なので、
ピタゴラが
上級というわけ
でもないです。


でも、なぜ
教室会員になるには、
事前申し込みが必要かというと、

教室レッスンでの
動きについてこれなくなるからです。

柔軟の問題ではなく、
体力の問題でもなく、
キツくて耐えれなくなると
思います。

実際、
その経験を踏まえて、
ピタゴラ開脚テクニックを
単発ずつやるの
を辞めました。


そのための、
事前準備が
必要だからです。