２０２３年１１月１１日（土） 池袋での出張整体 ブラザーズ ワイルドロード

　今回も左肩を中心として。

　その後、「ブラザーズ」でハンバーガー。

　「ワイルドロッド」、肉〜って感じだな。

２０２３年１１月１０日（金） パーソナルストレッチ Ｕ道場 バンブー 金曜日バンドの練習

　Ｕ道場においてパーソナルストレッチ。

　やはりマンツーマンのレッスンはいいな。

　久々に「バンブー」で厚切りロース。

　やはり旨い。

　今夜は、金曜日バンドの練習。