昼：代々木八幡のスタジオでバンドの練習。なので、その前に何か美味しい昼食をと思い、何とかログでレストランを調べる。
スタジオ近くの「エ○ノオ」で昼食。
お店に入ると、バンドのバリサクの人が一人で食事をしていたので、同席させてもらう。
ここ、美味しいです。
その後、１時～５時まで練習。
その後、スタジオから徒歩だらだら１０分ほどのところにある「熊○」で飲み食い。
写真の他にもやたらオーダーしまくり、結局皆さん大きなお札を出しておつり無いです状態。
夜：東京會舘のクッキングスクール
本日のお題は、「ポワローとジャガイモのスープ」と「鮭とご飯の型詰め」
今夜もまあまあ美味しくできました。
夜：私が所属しているバンドのベーシストがベーシストとして、ピアニストがサックスプレーヤとして参加している山野楽器主催のビッグバンドを赤坂Ｂ♭に観に行った。
そのピアニストは、ピアノの腕もいいのですが、テナーサックスもそつなくこなしておりました。羨ましいです。
ライブ終了後、その二人と観に行った３人で、ライブハウス近くのネパール料理の店で飲み食い。
夜：新宿にあるＥＹＳという音楽学校を観に行った。
さらなる演奏技術の向上を図りたいというステキな気持ちになったからですが、担当する先生がジャズではないのと、バストロンボーンの人なので迷う。
家に帰ってから、あれこれ考えながら、オイル付けの牡蠣とかを食べつつ、美味しいぼじょれーヌーボーを飲む。あー美味しい。
夜：東京會舘のクッキングスクール。本日は、製菓。
シュガークッキーと、オレンジゼリー。
実習が終わって８時３０分頃。
クッキーとゼリーではお腹の足しにならないので、新丸ビルでちょろっとメシ。
