２０２２年１１月１３日（日） 晩ごはん ベビーリーフのサラダ

　今夜は、ベビーリーフのサラダを作りました。

２０２２年１１月１２日（土） 晩ごはん ゲーンパー（森のカレー） アライドコーポレーション

　アライドコーポレーションから頂いたペーストを使って「ゲーンパー」を作ってみた。

　調理途中のスープは辛すぎてダメかと思っていたが、牛肉を加えたあたりからいい感じの辛さに落ち着いた。

　辛いが、何だか美味しいぞ。

　相方が書いたレビューに対して頂いた「ゲーンパーペースト」、「ガパオの素」。

　アライド頑張れ！

　ＳＢに負けるな。

２０２２年１１月１２日（土） 東池袋での出張整体

　９０分施術して貰う。

２０２２年１１月１１日（金） 晩ごはん

　今夜は、焼き紅鮭、鮭の白子煮、沖縄の赤味噌を使った味噌汁、カボチャの漬物、パイナップルなど。

２０２２年１１月１２日（土） 遅い昼ごはん えびワンタン麺 揚州商人 東池袋店

　整体の後、揚州商人で「えびワンタン麺」。

　揚州商人は、「東池袋店」しか知らないが、美味しい。