２０２４年７月１３日（土） ピッツェリア カント デッラテッラ 本八幡

　今夜は、贔屓の「デッラテッラ」。

モモ・フラータチーズ・ルッコラセルバチカのサラダ仕立て。


アユのリエット。

梅里豚の自家製ポルケッタ。

　サルシッチャエアーティチョーク＜チーズ＞

（自家製サルシッチャ・アーティチョク・燻製モッツレラチーズ）

オーストラリア産仔羊の肩ロースのロースト。

２０２４年７月１３日（土） 池袋での出張整体 モスバーガー

　左肩を中心として９０分。

　その後、本八幡に戻り、モスバーガー。

２０２４年７月１２日（金） Ｓクリニック 贔屓の薬局 晩ごはん

　Ｓクリニック。

　贔屓の薬局で処方薬（残薬調整した）を受け取った後、CoCo壱で低糖質カレー。

　晩ごはん。

　久しぶりに、とうもろこしの炊き込みご飯。

２０２４年７月１１日（木） トロンボーンのプライベートレッスン

・逆循環コードにおいてフレーズを作る。

・ビバップスケールについて。

２０２４年７月１０日（水） 東京ベイ医療センター CoCo壱 低糖質カレー

　三ヶ月ごとの東京ベイ医療センター。

　今回、心電図も診てみたが、異常はなかった。

　帰りに、CoCo壱で「低糖質カレー」。