雑煮

具は　だいこん　人参　うす揚げ　
味噌味　お餅を焼いて入れました

シチュウ

牛肉を炒めて
圧力なべで柔らかく煮て
炒めた玉ねぎとじゃが芋と人参を入れて
煮ました
胡椒　ケチャップ　とんかつソースで味をつけました

今日のお弁当

さわら塩焼き
えびとかぼちゃ天ぷら
出汁巻き卵
かまぼこ
竹輪とこんにゃく
ほうれん草とシーチキン
きゃらぶき
ご飯
梅干し