ヨガ

今週から習うがスタート

久しぶりのヨガが済んで、
5カ月ぶりのヨガは、なんとかやれたけど、さすがに軽い眠気と脱力感で、ぐったり。

10人も生徒さんがいた。それも知らない人ばかり
先生も変わらず、髪が長くなって、さらに若くなられた様な

先生のあっさり感が相変わらずいいなと思う。



真っ直ぐ家に帰りたかったけど、あえて昼ご飯を食べて、ちょっと買い物へ
前から来たいと思っていたcafe
ランチは1000円、それなりに美味しかった。
バリをイメージした庭みたい

人もそんなに混んでなくて、落ち着く。


まだ自分の巣が安心するが治ってはいない。

火曜の某英会話クラスは
お試しのマンツーマンで、ハローから始まる超初心者用だから、時間も40分でアッという間に終わった。ちゃんとマニュアルがあって、先生が2回speakingして、3回目に私もついてspeaking
次にポイントでその言葉の説明を読む、多分I'm finish.と言って
次に進む。
日本語が全くないから、ね。

発音や文の言い回し、流れを丁寧に教えてくれる。
ハワユーからマイネームまで

私にはちょうどいい。

まだまだ緊張しまくりと、先生にはとれたみたい。

I'm little nervous.って言っちゃったから。

ヨガで
リラックスする感じを思い出したいので、またせっせと通う。迷ったけど、私にはここのヨガが合ってるなと思った。