頑張れなかった

臨時山歩き
1番の目的はお蕎麦

中山道太田宿のお食事どころで、木曜日だけ食べる事のできるお蕎麦

山歩きメンバー4人で出かけてきた。

電車を降りて
いい天気です。


トンビが十数羽
画面になかなかおさまらない。



11時ちょっとに予約していたお蕎麦
五目ご飯や煮物等がついて770円
手打ちの蕎麦が美味しくて、全員お代わりをお願いした。
1日20食限定のお蕎麦
お代わりは310円
美味しくて、お値段もそんなに高くなくて、すごい満足したお昼

それから
もうシーズンは終わってしまったけれど、カタクリ群生地そばの鳩吹山へ

313mの山
低い山やと軽くみてご飯をお腹いっぱい食べて、暑い中けっこう歩いて、ごご2時頃から登るという

ここ2週間の体調の悪さ、身体の重さと、先ほどのお蕎麦での食べ過ぎ、そして暑さ

山も割と急な登りばかりが続く。

全くしんどくて駄目な私を心配して
100mちょい登ったところで、中断を決めてくれた。

申し訳なかったです。



麓での緑ばかりの木々の中での小鳥の囀りを聴きながらのお喋りは、本当に落ち着けた。あの暑さとはうってかわって、吹き抜ける風が気持ち良かったな

それから可児まで歩いて、cafeでちょっとしたケーキがついた珈琲を飲んで

帰路へ

体力の無さを痛感

これからだんだん暑くなるので、毎日のウォーキングや、エアロビクス等をやって、少し心肺を鍛えなくては

無理しない程度に