再開した週一の山歩き
写真は一枚も無し
本日は頂上も人が多い。19度
冷やし中華を食べたくなったから
昼ごはんはそれ
定番は
卵焼き、ハム、胡瓜、トマト、レタス
その後、いつもの昼寝
2時過ぎから目が覚めたのが4時過ぎ
頭の芯が微妙に痛い（流石に夜はあまり睡魔がこなかった）。
夕ご飯は
昨日の残り
トンカツカレーの翌日は
豚汁と塩じゃけ、アスパラの天ぷらだったけど
日にち的に
適当なこの日記
豚汁は最近里芋を入れなくなって、私的には豚汁らしくない。里芋あっての豚汁だから。
牛蒡を大量に入れたから、夫からは評判が悪い。
だから
今日は夫のみそ汁として、具は少しにして私は前と同じく大量の具で食べた。
ランチの女王を最終回まで見た（2時近くになってた）。
日本の連ドラを全く見ない習慣なんだけど、面白かった。
連ドラは
こうやって次から次へと最終回まで見たくなるから危険だ。
翌日
皮膚科へ
薬を処方してもらう。あくまでも痛みがなくなるまで、だんだん強くなったり、弱くなったりで治っていく。先生は穏やかでいい先生だと思う。
昨日今日と
珈琲を飲んでいないからと
今 スタバ
食べ物をオーダーすると金額が大きくなるけど、珈琲のみだと370円
どこのcafeでも珈琲は全部飲みきれない。残すと悪いなと思って無理に飲むけど、ここだと自分で片付けるので気楽。
胃の調子で
これ以上はダメって自分でわかります。
一気に飲めないから、ゆっくり飲んでいるとやがて冷めてしまう、それが苦手。
今日の昼ごはん
明太子パスタ
昨日、無着色辛子明太子を半額で買ったから。賞味期限はまだ数日あった気が。
適当に
バター、醤油、白だし、マヨネーズに水
これに皮をむいた明太子を混ぜてソース。
本当は唐辛子は入れないけど、辛味が足らない気がして、唐辛子オリーブオイルにして、玉葱を炒めてパスタ麺と混ぜる。
ツナと大葉と海苔
あっさりしたパスタで私は美味しかった。
夜は
また半額のしゃぶ用牛ロース
アスパラとパプリカを添えてあっさり塩胡椒で焼いた。一昨日のみそ汁とトマトと。