昨日は日曜日でしたが前日の土曜日に休んだのでバラ園の仕事は通常勤務でした。
朝の気温がずいぶん高かったので
仕事場の中に入ってもメガネが曇ることはありませんでした。
前日から夜にかけての気温が高かったので花の開花が進んで収穫は多めだった。
それでも1時間半とちょっとで担当している分を切り終えて8時半前には帰宅しました。
天気の方は曇り空で歩きに出るにはためらってしまう。
30分程テレビを見ていたんですがそのうちに明るくなって来たので意を決して外に出ました。
気になっている体重を何とかしなくてはいけませんので少しでも歩いて来ようと思ったのです。
で、久しぶりでこんな所から登り始めて
舗装された農道を歩いて行くと梅の花が咲いていたり
見晴らしの良い所からは静岡の市街地や
前々日に診察してもらいに行った病院がある地域が間近に見える。
更に登って行くと・・・農道の脇にスイセンの花ですが
持ち家に住んでいるころには庭で見ることが出来たけど引っ越して来てからはお目にかかる機会がめっきり減った。
頂上までは行かずに途中で切り上げて下り始めますが・・・目の前には先日、藪と格闘した稜線が近い。
一回りして下りて来たのが前日と同じここの場所で
後はまっすぐ帰宅して1時間余りのウォーキングを終了しました。
この日に歩いた距離が仕事で歩いた分を合わせて約8Kmということで・・・今月のこれまでの歩行距離の合計が100Kmを超えた。
一日のトータルが5Km以下の時は記入していないので実際はもう少し多いのかと思いますがとりあえずは100Kmを超えた。
多いのか少ないのかは知りませんが血圧の病院の先生からは軽度の運動として一番手っ取り早い「歩くこと」を薦められておりますのでそれに従っています。
それにしても・・・肝心の体重がちっとも減ってはくれなくてここまでの今月の平均が68Kgとなっています。
日の出の時刻が早くなれば朝の散歩を復活させるつもりなんですがまだだいぶ先のことなのでそれまでが心配。
こうなったらお菓子がたくさん入っている「魔法の箱」を封印するしかありませんかねぇ。
