三舟山へ（65回目）

三舟山へ行ってきました
65回目です

夏空が帰ってきました
暑かったです
晴れていましたが、視界はそれ程よくなくて海ほたるも見えるかどうかというぐらいでした

（展望台から）

ルート（いつものルートです）


時計回りに
観音堂の方から急な上り坂（どんぐりの小径）を一気に登ってお花見広場へ
お花見広場を時計回りに1周して展望台へ
彩の小径、アジサイの小径の方へ一旦下り
途中からマムシ坂を上ってオオシマザクラの小径に戻り
お花見広場を反時計回りに回って
オオシマザクラの小径、ミツバツツジの小径を降りました
特に咲き始めた花もなくただ歩きました（約70分）
このルートでは歩数計では大体6000歩です

暑いので展望台のベンチで休憩して水分補給が定例となりました

この花はどんな花が咲くだろう
気になります
まだ蕾です

薮茗荷

ヤブミョウガ（薮茗荷）

花言葉
報われない努力、苦しみを和らげる、謙譲の美徳

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no446

三舟山で見つけました

フロックス

フロックス

花言葉
合意、一致、温和、協調、あなたの気に入れば幸せ、あなたに同意、あなたの望みを受けます

no445

今日のパン

夏空が帰ってきました
暑くなりそうな気配です

今日は昨日の食パンをトーストしていただきました
中種法という方法で作りましたが翌日でもパサパサしなくておいしくいただけます




いつものサラダでいただきました
食パン完食です

朝にパンを焼かなくていいと思うと寝坊ができる
以前は寝ていたくても寝ていられなくて起きてごそごそ何かやっていたのですが
寝ていられるようになったのは年をとったから
疲れているから
分からないけど、、このままだったらパン作りが億劫になりそうです

今日は暑くなりそうですがテニスができないので三舟山へ行くつもりです

庭のカナヘビ
よく見るとかわいい顔をしています
三舟山でもよく見かけます


昨日は初めて長い蛇がにゅるにゅるとうねっていくのを見ました

ATPテニス

ATP500】シティ・オープン
西岡vsキリオス
0－2（4‐6　3－6）
予測が当たりました
西岡はルブレフに負けませんでした、、（ルブレフが勝たなかったのでしょう、、）
西岡が決勝に残ったのは久しぶりのことです
ですが今季好調のキリオスを破ることはできませんでした
でも、、よく頑張りました

ATP250】ミフェル・オープン
決勝
D.メドベージェフ (1)vs C.ノーリー (3)
2‐0（7－5　6－0）
メドベージェフ（ロシア）、、勝たないんだろうなぁ、、と思ってたのですが
勝っていました
優勝でどんなスピーチをしたのか気になります

日本時間の明日の午前1時～ナショナルバンクオープンが始まります
西岡出場予定
1回戦はフランスのペールです

真菰

マコモ（真菰）

花言葉
従順

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no444

三舟山の麓で栽培されているのですが
遠目に初めて見たときから何だろうかと気になっていました
昨日たまたま収穫しているところを見かけてお尋ねしましたら「マコモ」ということでした
茎が食べられるそうでスーパーフードとして注目されているそうです
マコモダケ

（画像はお借りしました）