三舟山へ（161回目）

天気がよくて久しぶりのお日様
午前中テニスをしましたが、、どうも手抜きのテニスとなり5000歩をちょっと超えたぐらい
軽く回って見ようと三舟山へ行ってきました
これで通算161回目（今年47回目）になりました

(展望台から）
早い時間だったらもっと視界がよかったかも


スカイツリーがぼんやり見えました


ルート


お手軽コースで回りました
現在地のとことから反時計回りに登って
ミツバツツジの小径を通ってオオシマザクラの小径へ
お花見広場を反時計回りに回って展望台へ
彩の小径、アジサイの小径に下りてソメイヨシノの小径を通って
ミツバツツジの小径を下りました（約40分）

山を下りても10000歩弱でした
家の周りを少しうろついてやっと10000越え達成です


今日の夜中から雨が降り出して明日は1日中雨の予報です
雨が降っても退屈しないようにテニスの大会でも見ようかと
WOWOWの無料体験を申し込みました（1か月間無料）
今日から全仏オープン見ることができるようになりました
来月はウインブルドン、その次は全米と1か月では済まないかも、、
そうなると1か月2530円となります

禅庭花

ゼンテイカ（禅庭花 ニッコウキスゲ）

花言葉
日々新たに

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no317

三舟山の観音堂の入り口の左側に咲き始めました

ネズミモチ

ネズミモチ

花言葉
名より実

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no316

ナンプレやってみました

いい天気です
先日の週間予報に反していい天気ですね
でも長くは続かないようで今日の午後からは雲が多くなり夜は雨
明日は1日中、雨の予報です

この天気だと
テニスもいいけど山にも行きたい気分です

ここしばらく天気の悪い日が続いていたので
お家時間が長くてパソコンでYouTubeを見ている時間が長くなっていました

それではいけないような気がして、、
久々に頭の体操とばかりにナンプレを引っ張り出しました


裏表に2問ずつ、、計4問
ヒマな時間を見つけては頭の体操と、、2日間かかりました

昨日は午前中雨模様の天気の中テニスの基礎錬
午後は健康マージャンに行きまして頭の体操をしました
頭の体操は効果があるのかないのか、、
ボケないように効果があるというDHAも飲み始めたものの効果があるのかないのか、、
物忘れはどんどんひどくなっていっているような気がします

昨日の歩数計
昨日は頭の体操が多かったので歩きが少なくて、、テニスだけで5000ちょっと
夕方焦って少し町内を回りましたが、、10000には届きませんでした、、残念


小雪も頑張って歩いていますワン

金糸梅

キンシバイ（金糸梅）

花言葉
きらめき、太陽の輝き、秘密

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no315