三舟山へ（354回目）

いい天気でした
お日様の当たるところはぽかぽか暖かかかったです

昨日のテニスで右肩に痛みが出てちょっと心配
左肩の痛みが1年がかりでやっとよくなってきたのに今度は右かぁ
と、ちょっと不安だったので基本練習はやめて三舟山へ行って準備運動として
テニスはゲームだけ参加しました

三舟山は354回目、今年14回目です
途中で雪の富士山がきれいに見えました


展望台から
かろうじてスカイツリーが見えました
　

ルート
準備運動なので軽いコースで回りました


現在地の方から反時計回りにミツバツツジの小径を登ります
オオシマザクラの小径に入ってお花見広場を反時計まわりに回って展望台へ　

帰りは登った道を引き返しました（約50分）

山から下りてテニスへ
どれぐらいできるか心配でしたが、、、ハードヒットしなければ大丈夫でした
よかった、
それで午前中1勝1敗、Qちゃんに勝った
午後2勝0敗、4ゲームもやっちゃいました
今のところは肩は大丈夫（湿布は張ってます）


ということで今日の歩数計
テニスもしたし三舟山も行ったので10000越えです

クモマグサ

クモマグサ

花言葉
活力、自信、可憐な瞳、遠い思い出

no070

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

四季の湯、直売所で撮影

秋田弁の気になる言葉

秋田弁の気になる言葉を解説します

今回は
やが
はばげる
かっぽぐ
について説明します
どんな意味か想像できますか
日常では全く役に立つとは思いませんが、、楽しんでください

秋田弁の気になる言葉

手袋いろいろ

朝早いうちは雲が多かったのですが
この時間になって雲がなくなりました
いい天気です
最低気温4度、予想最高気温10度ｌ

ちなみに札幌は
最低気温―2度、予想最高気温4度ｌ
今日も暖かいみたい、雪が融けそうです

寒い所で動きまわると
指先(末端）が冷えて辛いサクラ母です
冬のテニスは右手はラケットを持っているので大丈夫なんですが
左手の指先が冷たくて痛くなってきます

テニスで痛くなるぐらいですから気温が低い札幌の山を歩いていて痛くなるのは当たり前ですよね
12月に札幌で藻岩山に登った時、冷たくて痛かった

その話をしたらサクラ父が手袋プレゼントをしてくれました
冷たくならない手袋だそうです


1月18日に藻岩山で使ってみましたが、、、、
やっぱり指先が冷たくて、、痛かった

残念ながら効果なし

ホカロンのような熱を発生するものを手袋の中に入れたらいいような気がしました
次回はそれをやってみます

実はサクラ父が指先が冷たくなるサクラ母のために買ってくれた手袋はこれだけではありません
　

こんなにあると
いつどれを使うのか、、迷います

その他に
サクラ母はこの冬こんなものを作ったのでサクラ母的にはこれを使いたい


小雪とおソロなんですもの


サクラ父もおソロなんです

サルコイアシ

サルコイアシ（猿恋葦）

花言葉
深い愛情、忍耐

no069

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

豊平公園緑のセンターで撮影