今日は満月

今日の月はウルフムーンというそうです
丁度、満月の時間でした（ワウォーン）


今日はいい天気の1日でした
風もなくてテニス日和（お日様の当たるコートはいい）


お昼すぎまでテニスを楽しみました
午前中2勝0敗、午後1勝1敗（アイベ君に負けたのが悔しい）

歩数計はテニスのみで10000越えです


先ほどちょっと足がつりましたが、、塗る湿布薬を塗って補液をして落ち着いています
寝る時には枕元にペットボトルにうすめのポカリを置いて補液に努めたいと思っています

テニスの10000は歩きの10000よりも足には堪えるようです