退屈しないように シニアの暮らし

ブログ巡り、パン作り、テニス、犬と遊ぶ、リコーダー、韓国、温泉、俳句、麻雀、木工、家庭菜園、散歩
さて何をしようか

おばあさんの会話韓国語編 介護保険の総集編です

2025-02-22 16:29:42 | 韓で遊ぶ
おばあさんの会話 介護保険
韓国語の部分だけをまとめてみました
ちょっと長くなりますが
お付き合いいただければ嬉しいです

할머니들의 대화19총집편 개호보험
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我が家のデコポン

2025-02-22 07:06:39 | 日々の暮らし
今朝も寒いですね
最低気温1度、予想最高気温8度

ちなみに札幌は
最低気温―7度、予想最高気温0度

去年は我が家のデコポンは1個しかなりませんでした
収穫してから1か月以上たちました
追熟も十分だと思っていただきました

小さな1個ですが
老夫婦二人で分け合って大事にいただきました
大変おいしかった
 

小雪は香りだけいただきました


今年は何個できるでしょう
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ハーデンベルギア

2025-02-22 04:29:55 | 花の話




ハーデンベルギア

花言葉
運命的な出会い

no096

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

札幌百合が原公園の温室で撮影しました
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テニスと卓球の日でした

2025-02-21 21:20:28 | 日々の暮らし
天気はいいのですが気温が低い1日でした
少し風があって風があたるところは寒かった
夜中に脚が攣ったので今日のテニスは基礎錬をサボりました、
ゲームを中心に(1勝2敗)

午後は今年から参加し始めた始まった卓球の日でした
高齢者の卓球サークルなので卓球自体がマイルドなんですが
そんな上に動いているよりも話の方が長いかも
そんなサークルです


高齢者の集まりの怖い所、、、
ゲームの最中に一人の人に電話が入って旦那さんが外で倒れて救急車で運ばれるところだって
ありうる話ですよね、、、何となく気持ちがざわつきました
その後どうなったのでしょうか、、、
サークルに参加している本人が倒れることだってあるかもしれない

今日の歩数計
基礎錬なしのテニスと卓球で10000越えとなりました


今晩の小雪です

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ローダンセマム プリマリア

2025-02-21 18:29:51 | 花の話


ローダンセマム

花言葉
永遠の愛、気丈に


no095

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

百合が原公園の温室で撮影しました

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秋田弁で聞くおばあさんの会話19 介護保険 総集編

2025-02-21 15:46:57 | 秋田弁で遊ぶ
秋田弁で聞くおばあさんの会話 介護保険編の秋田弁の部分だけをまとめてみました
少し長くなりますがどのぐらいわかりますか
お付き合いいただけたら嬉しいです

秋田の田舎の雰囲気を味わってみてください

秋田弁で聞くおばあさんの会話19 介護保険 総集編
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久しぶりに脚が攣った、痛かった(´;ω;`)

2025-02-21 07:00:00 | 日々の暮らし
いい天気です
今朝も寒い
夕方になると雲が出てくるようですが、日中はいい天気で過ぎそうです
最低気温1度、予想最高気温10度

今朝の月、明るい(6時少し前)
 

ちなみに札幌は
最低気温―6度、予想最高気温0度
寒そうです

昨日の夜中、久しぶりに両足が攣ってしまって
痛かったぁ
テニスの量は多すぎた訳ではないのになぁ
スポーツドリンクを飲みながらテニスはしたはずなのに、、
脚が冷えないように靴下を履いて寝たのになぁ、、
耐えられずに、前に買ってあった筋弛緩剤を飲みました
それで楽になって寝ることができましたが、、今朝は筋肉痛が残っています

今日も午前中はテニスに行くつもりですが
ちょっと控えめにした方がいいのかなぁ
まずは水分補給を十分にミネラルが不足しないようにスポーツドリンクで

水分補給のし過ぎです
トイレが近くなってこれはこれで大変です
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フォックスフェイス

2025-02-21 04:38:31 | 花の話


フォックスフェイス

花言葉
偽りの言葉、私の想い、はあなたを欺きません


no094

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください


百合が原公園で撮影しました
ちなみに花はこんな感じ、ナスの花に似ていますね(ナス科ですから)

(画像はお借りしました)
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テニスの1日

2025-02-20 20:57:54 | 日々の暮らし
朝は寒かったのです
気温はさほど上がらなかったのですが風がなかったのでテニスは楽しめました
ただし0勝2敗、、勝てない日でした、、Qちゃんにも1敗
勝てなくてもいいんだぁ、、楽しかったもの、、ちょっと負け惜しみに聞こえますよね
杉の花粉が飛んでいます
私は今のところ反応が出ていませんが
テニ友のヤッちゃんはダウンしてしまったようで、今日お休みでした

午後は車のオイル交換の予約をしていたので車屋さんへ行きました
おまけで洗車機での洗車ができたのですが
洗車機での洗車は初めてなのでちょっとドキドキ
目が回りました

今の車屋さんは待っている時間に飲み物を出してくれるのでいいですよね
本を持っていけばよかったと思いました
次回からはそうしましょう

今日の歩数計
ほとんどテニスです
夜になって300ほどたりなかったので家の前の公園を一回り
おかげで今日も10000越えとなりました


公園の周りを歩いていて
少し雲があるようですが星が見えました
オリオン、冬の大三角形、火星、西の空には金星が大きく見えました
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エンドウ

2025-02-20 18:20:28 | 花の話


エンドウ(えんどう豆)

花言葉
いつまでも続く楽しみ、永遠の悲しみ、必ずくる幸福、約束


no093

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

我が家の菜園のエンドウです

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