アミノ酸

最近、チト忙しくて体が疲れ気味なのだ。

昨日のテレビでアミノ酸が疲労回復に良いと言っていたので、息子が飲んでいるアミノ酸を飲んでみた。（息子はクラブ活動で水泳をしているので毎日飲んでいるみたいだ）

なんか調子がいいみたいだ。あまり疲れが出ない。
普通であれば、二日酔いの翌日なんかは特にぐったりするのだが、今日は何ともなかった。アミノ酸が効いているのだろうか？

栄養剤に頼ると普通の食事では栄養が摂取できなくなりそうで怖いのだが・・・。

明日も飲んでみようかな。