人はパンだけで生きるにあらず、神の言葉により生きる

イエス・キリストの福音をぜひ知って頂きたい

日記(6月9日)

2014年06月09日 | 日記

 6月9日(月曜)曇り
3時起床
3時~4時:ラジオ深夜便のにっぽんの歌こころの歌(吉田正作品集)を聞く
4時~5時30分:読書
6時~7時:早起きした為、再び睡眠
7時~9時:ラジオ体操、朝食
9時30分~10時30分:ネットで囲碁を打つ(勝利)
10時30分~11時30分:窓拭き(1回程度/3ヶ月)
11時30分~12時:スロージョギング(毎日)
13時30分~15時30分:ソフトバレー(4回/週)
16時30分~18時:ネットで囲碁を打つ(敗戦)
18時~18時30分:囲碁の録画番組見ながら筋トレ(毎日)
20時~21時:夕食
21時~22時30分:ネットで囲碁を打つ(勝利)
23時床につく