久しぶりのスポーツ

    今日は、今年初めてのソフトバレー。
皆さん久しぶりの運動。正月のストレス?発散。

 

自然体が一番

自分を大きく見せようとする人は、
かえって、自分に自信がない人
と思われます。
しきりと自分をけなす人は、
かえって、自意識が過剰な人
と思われます。
自分にこだわらない、
自然体が一番です。

片柳弘史著　「こころの深呼吸　気づきと癒しの言葉366」より