夜中のラジオ

この頃頭がボーッとすることがあるのは、きっと寝不足のせい。
相変わらず夜中３度は必ず目が覚める。
トイレに行きたくて覚めるのか、目が覚めるからトイレに行くのか、よく分からないけど。
それに朝も早くに目が覚めて、結局なんだか寝た気がしない。
これも年のせいなのかなのかもしれない。
だけど年を取ったって、しっかり眠れる人もいるのに。
どうしたらちゃんと眠れるんだろう。
寝つきはアロマオイルを使うようになってからすごく良くなったのだけど。

寝る時いつも聴いているラジオ。
今まで電気を消す時にはラジオも消していたけど、
夜中目が覚めた時すごく不安な気持ちになるので、この頃は付けたまま。
なので、目が覚めたとき、興味のある内容だとついつい聴いてしまう。

2日ほど前のそんな夜中、いつものラジオ深夜便で倍賞千恵子さんの歌が流れてた。
下町の太陽、さよならはダンスのあとに、さくら貝の歌、忘れな草をあなたに。
どれも好きな歌。
数少ない私のカラオケのレパートリー、のような歌。
しっかり心の中で一緒に歌って、その後なかなか寝付けなかったけど、
気分は悪くなかった。

夜中のラジオ、寝不足の私には本当は良くないのだろうけど、
時々とても良いのが聞ける。
音楽ばかりでなく、お話も。
そしてちょっと得した気分になれる。

でもやっぱりラジオは消して寝た方がいいのにね。