青空は秋の空

午後、数独をしていて、
ずっと座っているよりやっぱり歩こう。
用事もあるし。
と言うことで今日も出掛けた。
お天気がとっても良い。

まず消防署へ行き、使っていないスプレー缶を引き取ってもらった。
ずっと気になっていたスプレー缶。
夫が使っていたものもあるから、ずいぶん古いものも。

そして、それからウオーキング。
今日は少しにしよう。
昨日９千歩で、ちょっと歩き過ぎた気がするから。

で、あちこちと、今までなるべく歩いていない所と思いながら。
クリーニング屋さんにも寄って。
結局６千歩歩いた。

歩き始めて１０日あまり。
なんだか歩かずにはいられなくなってきた。

帰ってから数独の続きをしたら、出かける前少し難しい数独にちょっと手間取っていたのに、
それがなんとスルスルと出来てしまった！
やっぱり運動すると頭の回転が良くなるって本当！って思った。

明日はインフルワクチンの日
歩くのは休もうかな。

当然の連携。
選挙で自民党が一番嫌がるのもこれ。

「立・共、次期衆院選で連携へ　両党首が合意」https://t.co/pZTJeUypAV https://t.co/Uta6ptu6dp

— Dr.ナイフ (@knife900) October 23, 2023