雲上快晴

プーさん爺じが、何の変哲もない日々を綴る

熱中症予防対策

2019年08月02日 | 目指せローシングル
 明日土曜日は『杉の郷カントリークラブ』、明後日日曜日は『サンレイクカントリークラブ』と二日続けてのゴルフです。

 夏場の連荘ゴルフで気を付けなければいけないのは、何と言っても【熱中症】なのです。

 大体、一夏に一回は熱中症で倒れている私ですが、発症するのは決まって、二日連続で体を動かした時なのです。

 特に要注意なのがゴルフですね、農作業であれば、休み休みしながら水分補給ができるのですが、ゴルフ場だと景色も綺麗で気分も爽快なので、ついつい水分補給を忘れてしまいがちになるのです。

 なので今回は、毎ホール、ティーイングエリアに立つ前に、「一口水分補給」を必須として、ラウンドしようと思っています。

 「水筒を空にしよう!!」 スコアより大切なことです。