１日遅れの「柚子(ゆず)風呂♨️」・・・ぽっかぽかになったけど😆👍

今夜は忘れずに「柚子風呂♨️」を満喫😊💕

♨️の前に→皮を少しだけ削ぎ落とし😅

ラップに包んで

冷凍保存👍

お正月🎍の「お雑煮」用に・・・😋

(忘れそうな気配がひしひしと😆)

爪楊枝で皮に穴をプツプツ(いい香り💕)

皮を削いだのにいつものようにお湯の中でギューっと絞ったら→破れたー😱

子供たちに散々注意⚠️してたのに😆💦

でもさすがに柚子風呂♨️

ぽっかぽかにあったまった〜😊💕

残りの１個は大晦日の♨️に👍

忘れたら(物忘れ加速中)元旦の♨️に

ここまで物忘れが酷いと忘れてもショックが少ない😆(これっていいこと？)

機嫌良く生活できてるからいいかあ😄

明日も・・・

今日いち-2024年12月22日

昨日は冬至
奮発して大きな柚子を２個購入👍
土日の２日間は柚子風呂でまったりの予定だった🛁
なのに・・・冷蔵庫の野菜室に入れたまま忘れた😱
物忘れ加速中なので当日に買ったのに🥲
今日は既にお風呂場に👍

浅い眠り🛌の原因判明→寒かっただけだったみたい😆💦→「レンジでゆたぽん」で解決👍😃

最近やけに眠りが浅く・・・夜中に何度も目が覚めてた🥲💦

テレビの健康番組の録画をチェックしたら

余計に眠れなくなってしまった〜😆💦

今までは寝つきは悪いけど眠ればぐっすりだったのに・・・なぜ？？？

気温２０〜２２℃・・・過ごしやすい季節

眠りやすいはずなのに・・・😴💦

腰痛が治らないのは冷えてるから？と思い

昨夜は「レンジでゆたぽん」を使ってみた💡

「レンジでゆたぽん」(白元アース)

数年前から愛用👍

いろんなサイズがあるので腰や首に😊

５００Wの場合→レンジで３分１０秒加熱

頃合いに温かくいい感じ😊

昨夜は久しぶりにぐっすり眠れた😴💕

ドジ話

夜中に何度も目が覚めるのは寒かっただけだった〜😆💦

温めたので腰も痛くな〜い👍😃🙌

オススメ商品です😃

たぶんドラッグストアなどで販売👍

(私はAmazonで😅)

今夜もお世話になるつもり

明日も・・・

腰痛の強い味方がやっと届いた〜😆🙌

Ｄ(長男)が通っている整体で取り寄せてもらった😅

今まで使っていたのと同じ商品👍

春に酷い腰痛になって思いっきりベルトを締めてたら・・・😱

ベルトがヨレヨレになってしまった⤵️⤵️⤵️

なんでもほどほどにしないとね😆💦

「バリアスツイスト」

腰コルセット(骨盤用)

お気に入り商品だったので同じ物を購入

やっぱり新しいのって使い心地が違う😆

早くすっきり治して秋🍂のお出かけを楽しまなくっちゃ😃

明日も・・・

夏の押し絵作品→「金魚」と「朝顔」・・・ドジ話も😱💦

毎日暑いですね〜🥵💦

せめて涼しげな作品を・・・🎐

押し絵作品(額仕立て)

「朝顔(あさがお)」

「金魚(きんぎょ)」

どちらも工房明巳(あみ)創作雑貨教室の教材です(著作権は工房明巳にあります)

今日は２回もドジってしまった😱💦

最近むっちゃ多い⚠️⚠️⚠️・・・💦

１・アイス🍨を買って来たのにエコバッグを部屋に置いたまま１時間経過😱

帰り道で溶けないように冷たい物(お豆腐など)で囲ってたおかげでセーフ👍

(部屋のエアコンも効いてたからよかった)

２・炊飯器のスイッチを入れようとして・・・？？？

洗った記憶が無い・・・？？？

蓋を開けたら空っぽだったーーー😱

お風呂の空焚きは聞いたことがあるけど

炊飯器の空焚きは聞いたことが無い😆

(皆さまもくれぐれもご注意を😅)

一応「猛暑のせい🥵」ということにしてるけど・・・😅

(涼しくなったら大丈夫になるかなあ？)

明日も・・・