とうとうマクドナルドの策略に（＞＜）

テレビで「一つ買うと もう一つもらえる」というマクドナルドのCM

見る度に「つられないぞ！」と自分に言い聞かせていた　なのに・・・

とうとう買ってしまったー！

最近は西友の帰り マクドナルドの店舗が無い方の出口から帰っていた

目に入らなければ欲しくならないから

シチュー定食（先日）　この日のコロッケ（私の分）が冷凍保存してある

今日はこのコロッケで「コロッケパン」を作るつもりでレタスも購入

安心して正面出口（店舗あり）を通過しかけた時・・・

「マックランチ」の文字が目に・・・そうだ 平日のランチ時間はセットがお得価格だった

フラフラとマクドナルドの店舗に吸い込まれてしまった

「ビッグマックセット」＋「ホットアップルパイ」

ビッグマックセット　￥５５０

ホットアップルパイ　￥１００＋クーポン（ホットアップルパイ１個）

ホットアップルパイを１個買うと もれなくもう１個もらえるという仕組み（つられた～）

現品で２個もらったら ２個食べちゃうと困るのでクーポンにしてもらった

最近 体重が増加の一途をたどっているのをすっかり忘れ ご機嫌で完食！

おいしかった～～～！

同じ食事をしているのに なぜか長男には体重増加が無く 順調なのが ずっと不思議だった

そういえば・・・「ランチに油物を食べないようにしている」と言ってたー！

ランチが抜け穴だったんだー！納得！！

気付いたからといって 止める気はないんだけどね！

「ふにゃふにゃ」パンにワクワク・・・ドジ話（＾＾）

今日は次男のお引っ越し日

テレビのデータ放送で天気予報をチェック　便利！

東京も晴れてるみたい　よかったね～

MDちゃんは２歳３カ月　初めての引っ越し

Sちゃんは すでに・・・？？？何回目だろう　わかんなくなっちゃった

たぶん（静岡）→山口→広島→栃木

４歳６カ月にして引っ越しのベテラン？

母は１５回も引っ越しをしたらしい　たぶん東京と京都を数回ずつ

私は５回だけ　それも京都から出ていない

昨日 ヴィラ稲荷山（母の施設）の帰りに購入！

SIZUYA　トライアングル・ペッパーカルネ

ボール・ボキューズ　「ブドウ食パン」　￥２６２

焼き上がり時間が遅いのか なかなかお目にかかれないので大喜びで購入

おいしそうでしょ！ふ～にゃふにゃ！！！

お店でカットしてもらいました～

自分でカットすると その場（帰宅はPM６：３０）で食べたくなっちゃうでしょ

写真も袋に入れたままでパチリ！

お皿に出したら食べたくなっちゃうので

今日のランチは「ブドウ食パン」　いただきま～す！楽しみ～～～！

昨日のヴィラ稲荷山・・・

そもそも大丸山科店に行こうとしたのは「ミシン糸」と「コンタクトレンズ用品」が欲しかったからなのに・・・どっちも買い忘れた～！

ヴィラ稲荷山（母の施設）→三条～まち歩き（＾＾）

今朝 目が覚めたら喉が いがらっぽい！やけに部屋が涼しい

風邪？とりあえず風邪薬を飲んでおいた

そういえば母の「介護」を始めて以来 本格的な風邪をひいていない

１０年来 少し喉が変？とか 少し鼻水が・・・という程度で治ってしまう

そろそろ母への緊張が解け・・・今年あたり やばいのか？気をつけなくては

喉が いがらっぽいのは「しゃべりすぎ」の可能性の方が高いので→母の施設へ

先日の「敬老祝賀会」は 台風の影響で「地下鉄」が動いてなくて行けなかった

「大丸山科店」まで行くつもりを→急遽「ヴィラ稲荷山」まで足を延ばすことにした

母の顔と様子を見にいっただけなので別にいいけど・・・お昼寝中

それでも手を出すと 手を力強く握り返し 私の話に相槌を打ってくれた

「ばあちゃん（母）は毎日 重い牛乳を買いに行ってたから力があるんやね」というと・・・少し笑顔に

「私は腰が悪いから重い物が苦手で・・・ばあちゃん（母）に頼めると助かるんやけど・・・」というと

「ふふふ そやなあ」と目を閉じたまま 笑ってた

一度も目は開けてくれなかったけど ほんの少しコミュニケーションがとれた気がした

ヴィラ稲荷山→京阪「鳥羽街道」→三条京阪下車

ここから地下鉄に乗り換えるんだけど・・・少し「まち歩き」を楽しむことに

三条大橋から空を見たら 変な形の雲が・・・青空なのに不気味だった

「三嶋亭」で切り落とし肉を購入　売り切れて無くてよかったー！

紅茶の専門店「ルピシア」に立ち寄り「秋」の新商品をリサーチ

寺町通のギャラリーを数軒立ち寄り・・・

ゼスト御池（地下鉄「京都市役所前」）へ

ゼスト御池 リニューアル１周年の記念イベントが開かれていた

ファンの男性数人が歌に合わせて掛け声やパフォーマンスをしていた

テレビでは見たことあるけど・・・すご～い迫力！！

地下鉄「京都市役所前」→「山科」で途中下車→大丸山科店へ

地階　そろそろ温かいお茶が恋しくなりそうなので「かりがね」と「玄米茶」を

福岡県の「八米茶」　毎月 大丸山科店の地階に出店されているので 見かけると購入

ホットコーヒーも購入・・・もちろんパンも・・・今日も大きな荷物がいくつも

中身は「食べ物」ばかり・・・情けない・・・　重かった～～～！

明日 「肩こり」や「腰痛」になるかも～～～

外食ばっかりじゃないよ～・・・ある日の「お家ご飯」（＾＾）

涼しい～～～　いろんなことに挑戦できそうな気がしてくる

「いろんなこと」の中に「食べ物」が大きな範囲を占めていそうなのが怖い！

一昨日はTさんから いただいた「むかご」で・・・「むかごご飯定食」

むかごの天ぷら

「むかごご飯」も もっちりした「むかご」がおいしかった～

数年前 モンステラ・ママさんにいただいた「むかごご飯」を思い出した

確か「もち米」で炊いてあったような記憶が・・・おいしかったなあ～～～

「もち米」で炊けばよかったーと後悔

昨夜は「鯛の煮付け定食」

半身のお魚って「骨」が・・・やっぱり 煮付けは「カレイの切り身」がいいな

キノコたっぷりの「キノコ汁」も・・・エノキダケ・シメジ・舞茸・三つ葉・お豆腐・湯葉

お澄まし味で仕上げに「とろみ」・・・生姜のすりおろしをプラスしたかったのに忘れた

「ブロッコリーの胡麻和え」と「お味噌汁」

初めての「ポークカレー定食」

母の代からカレーに使うお肉は「ビーフ」だったので当然のように「ビーフ」を使ってた

「酢豚」用に購入してあった「豚肉」があったので使うことに・・・おいしかったよ！

「アボカド」（生）と「お茄子」（ソテー）をトッピング

サラダにも「アボカド」・・・レタス・ブロッコリー・コーン・アボカド

グリーンのアボカドを買って来て 家で常温管理・・・色づくのを気長に待っている

「鰻定食」　西友の中に「土井の鰻」という鰻専門店があり 焼きたてを販売

鰻定食・・・普通なら「日本酒」にしたいとこなんだけど

鰻丼・一人鍋の湯豆腐（お豆腐・シメジ・小松菜）・ヒジキの炊いたん・アボカド

「鰻巻き」と「厚揚げ」・・・「鰻巻き」を作るつもりで鰻を少しとっておいたんだけど

食べ過ぎになりそうなので 他の日の一品として作った

あっさりヘルシーメニューと こってり高カロリーメニューが交互になるように工夫してるんだけど・・・

ビールが曲者だー！毎晩登場してしまう～

昨夜は あっさりメニューの「煮魚」だったので 久しぶりに「休肝日」成功！

何カ月ぶり？

やば～～～い！日本酒がおいしい季節に突入してる～！！

「お家ご飯」をまとめてUPしてたら「晩ご飯」作りたくなくなってきた　今夜？？？

ハロウィン作品「ポット」（押し絵）（＾＾）

夕方から急に涼しくなってきた～ 頃合いが無い！

またまた忘れていた「作品発表」　ハロウィンが終わっちゃう～

とても気に入っている作品で～す！

少しずつアレンジ

秋っぽいでしょ！

こういう「空想の世界」って考えてる時も 作ってる時も すご～く楽しい～

それに比べ今日は・・・

大っ嫌いなアイロン（布目をたてていた）で 肩が凝ってきたー

布目を真っ直ぐにしておくと 仕上がりがすっきりするのでがんばってたけど頭痛まで

明日こそミシン使えるかなあ？楽しみ～！