京都（山科）「桜」情報・・・満開の「桜」に感激！（＾＾）

桜には 多くの種類があり それぞれに特徴がある

清楚な桜や 華やかな桜・・・淡いクリーム色の桜まで・・・

花の大きさも色も形も様々・・・私は「ソメイヨシノ」が一番好き！

今日 近くのマンションの桜はまだ一部しか咲いていなかった

なのに・・・マンションから徒歩で数分の音羽川（西友近く）の桜は「満開」

西友の帰りにふと見ると「満開」

毎年 気が付いた時には「満開」になってしまっている

青空とのコントラストもきれい～

毎日のように通っているのに どうして気がつかなかったんだろう

きれい～～～

嬉しくて「スマホ」でパチパチ

淡い色の「桜」・・・やっぱり好き～～～

皆様は毎年「お花見」をされていますか？

最近は近くので満足してしまい「お花見」として出かけていない

数年前にSさんと「嵐電」から見た「桜のトンネル」・・・きれいだったなあ～～～

以前にUさんと「金沢」で見た「桜」もきれいだったーーー

母の介護から解放され やっと「花」を「きれい」と感じられる「心の余裕」に気づけたのは この時だった（Uさん 誘ってくれてありがとう）

満開の「桜」は幸せをもたらしてくれるのかも

幼い頃に過ごした「六角堂」・・・境内の「しだれ桜」は もう咲いているのかなあ

久しぶりに見てみたいなあ～～～

失礼しました～二重投稿になってたみたい（＞＜）

「お家ご飯」（調味料編）・・・「減塩生活」と「血液サラサラ」をめざして（＾＾）

食べることは好きだけど・・・

「健康」のことを考えながら 毎日の「献立」を考えるのって・・・かなり苦痛

たぶん 「献立」担当の皆様も同じでは？

私の場合・・・「高血圧」等の持病があるので「減塩」は欠かせないし・・・

「コレステロール」等を考えれば「低カロリー」を心掛けないといけないし・・・

当然「血液」がドロドロになるような食事は控えなきゃいけないし・・・

でも 「好きな物」を「お腹いっぱい」食べたいし・・・

腹八分目なんて ありえないし・・・・・・悩む～～～

そこで「健康」に目覚めた数年前から・・・とりあえず「調味料」と「食材」を変更

以前にUPしているけど 我が家の「お家ご飯」写メUPの前に一応・・・

まずは「減塩」を心がけて・・・

中心に使っている調味料　どれも「減塩」の文字

最近では「減塩」という文字を見つけると つい試してみたくなる

ヤマキ 塩分２０％カット「昆布ポン酢」

サンキスト１００％レモン

減塩の「ポン酢」は薄味に感じるのでを「＋」

ヤマキ「かつお粉」

お出汁で減塩した分をコクを「＋」

これも便利

S＆Bマスタード・S＆B本生本からし（わさび）・粉山椒・七味等の香辛料も「減塩」の強い味方

チーズフォンデュ等に

「コレステロール９５％オフ」（ヘルシーシュレッド）

初めて使った日・・・D（長男）に「いつもと違う味がするんだけど・・・」と指摘されドキッ

その後は目立たないように こっそりと・・・「＋」

「血液サラサラ」をめざして・・・

「えごま油」

効果があると知っているのに「物忘れ」の影響で使い忘れが・・・

「アマニ油」

「キューピーディフェ」

「コレステロールを下げる」・・・なんて嬉しい響き

当然だけど「たよりない味」に感じるので・・・

「サンキスト（ポッカ）レモン」を先に野菜サラダにかけてからを使うと いい感じ

他の「減塩」と「血液サラサラ」の工夫は「食材」しかないんだけど・・・

「たっぷり食べたい」をどうしても譲りたくないので 大変次回に

久々「作品」（樹脂粘土）UP・・・粘土作品「かわいい待ち針」シリーズから（＾＾）

「食べ物」写メは探さなくてもワンサカあるんだけど・・・

春の「作品」を探していたら・・・見つからない

教室を開いていたので１２ヶ月（四季折々）の作品がある筈なんだけど・・・

まずは・・・制作中の写メ

「うさぎ」

表情を変えたつもり

「ひよこ」　「ねこ」

季節に合わせて・・・

「いちご」

「うさぎ」

「とりさん」

「かえる」

かえるちゃんの表情も違うんだけど・・・わかるかなあ

よほど注意しないと気づいてもらえないようなところにばかり夢中になってしまう

「個展」が近づくとほとんど寝ていないような状態の日が続いていた

今 考えると無理を し過ぎていたと思うけど・・・

あの頃は夢中だったから「体」のことは考えてなかったなあ

作品は大きな物で 体長１．５cmぐらいだったかな？　大抵は１ｃｍ前後

会場に来ていただいた方々から「小さ過ぎてよく見えない」と・・・えへへ・・・つい

幼い頃から小さい物が好きだった～～～　変わらないんですね

我が家の「植物」写メUP・・・越冬カーネーション・葉山椒・クレマチス・パセリとアジサイ（＾＾）

連日の「食べ物」写メのUPで満腹状態の方も多いようなので・・・今回は「植物」写メ

どれも元気に成長中

待ちに待った「春～～～」　私も頑張らなくっちゃと思ってしまう

まずは・・・「越冬カーネーション」

越冬中のお世話をサボっていたにも関わらず・・・みんな元気だよ～

次々に「ツボミ」が膨らんできている・・・越冬カーネーション（けなげくん）

寒い冬を乗り越え 毎年「花」を咲かせてくれるので「けなげくん」と名付けている

これも３回ぐらいは「越冬」していると思う・・・元気になってよかったー

次は「クレマチス」

「クレマチス」・・・まだ今年で２年目の新参者

土が乾いては いけないことは知っていたけど・・・越冬カーネーションと同様に昨冬は ほったらかし

（自分の病気にばかり 神経が・・・ごめんね～）

でも こんなに元気回復・・・植物の生命力って すご～～～い！！

母の家の「アジサイ」も順調！

洗濯に行くたび（洗濯機が置いてある）に驚くほど成長している

D（長男）が がんばって育てているからだ　いつもありがとう

「パセリ」も順調～

ご近所さんに見守られながら（私が食べ過ぎてしまうらしくて）順調に成長中

一番の新入りは「葉山椒」

母の家の「葉山椒」が昨年完全に枯れてしまい新芽が出てこなくて・・・

先日 まつやすーぱーで「苗」を買って来た

「葉山椒」は育てにくいと聞いているけど・・・いい香り～

葉っぱが元気なうちに「筍」買ってきたいけど・・・まだ高いよ～～～

「パセリ」と同様に食べ過ぎて「丸坊主」にならないよう気をつけなくっちゃ

「植木」に目覚めたのはK（三男）がくれた「母の日」のカーネーション

遠く離れて暮らしていたのでKの体調が心配でせっせとカーネーションの世話を（身代わり？）

でも それまで「植木」に興味が無かったので知識が無く・・・

カーネーションなのに「越冬」させたり「挿し木」で増やしたり・・・

結果としては「知らないことがよかったみたい」で大成功

「植木」って楽しいってがんばって育てていたらカーネーションだらけに

今では 友人たちのお宅まで 我が家のカーネーションが「増殖中」ぎゃはは