名残の秋と冬を満喫した献立に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
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冷凍にしていた「栗(大4個)」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2447.gif)
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(Sさんからいただいた剥き栗)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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「栗ごはん」で秋にバイバイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s3_aut_momiji.gif)
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ポン酢で「湯豆腐」食べる予定が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3631.gif)
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夕方から急に冷え込んできたので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3478.gif)
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味をつけて「あんかけ」に変更![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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一人鍋「湯豆腐(あんかけ)」定食![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3439.gif)
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栗ごはん・湯豆腐(お豆腐・椎茸・しめじ・水菜・麩)・黒豆・納豆・半熟卵天
お豆腐は大豆からできてるし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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「豆」尽くし献立になっちゃった
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なんてヘルシー![](./img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2447.gif)
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「あんかけ」はあったまるし冷めにくいので底冷えの京都に最適![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3529.gif)
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でも「栗ごはん」をおかわりしてしまった→反省
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「ドリア」セット![](./img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3439.gif)
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ドリア・サラダ・スープ(キャベツ)
ドリア
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以前は器の満タンまで入れてた
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これでも最近は量を控えてるんです
スープ(キャベツ)
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コンソメスープは苦手だけど
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低カロリーなのでガマン(えら〜い)
涙ぐましい努力の日々![](./img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2382.gif)
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でもチートデイで完全崩壊![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3015.gif)
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やらないよりはマシということで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2426.gif)
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明日も・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_yonde.gif)
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