朝から？昨夜から？→ドジだらけ－－－（コーヒーほか）！（＞＜）

疲れた～～～

まだ３時過ぎだというのに・・・もうヨレヨレ

朝からラグにコーヒーがーーー！

その前に・・・昨夜のことから

寝る前に「コンタクトレンズ」を外そうとしたら全然外れず（焦った～）

必死で外そうとしていたので「目玉」が裏返るかと思った

実際は早めに外していたので「裸眼」だった～～～（レンズ入ってなかった）

そして・・・今朝・・・ドジの幕開け

部屋の隅に「ゴキブリ」発見！

恐る恐る近づくと・・・死んでた

これなら怖くないと（昔は死んでても触れなかった）紙に包み捨てに・・・

戻ってくると「ゴキブリ」がーーー（うそ＝＝＝！）

これって２匹いたってこと？またまた紙を持ってきて包もうとしたら動いた！

ギャーーー　さっき捨てたつもりだったけど逃げられてたーーー

春に設置してある「ゴキキャップ（ゴキ退治薬）」で弱りほとんど動けない状態死んでると勘違いしてしまった

やっと洗濯の時間

「コーヒーメーカー」にマグカップ３人分をセットスイッチオン

洗濯機を回して戻ってきたころにちょうどできている筈だった

ドアを開けるとコーヒーのいい匂い・・・朝はこうでなくっちゃ！と部屋へ

ガーーーン！

白っぽいラグの上に茶色いコーヒーがだだ洩れ状態！

「コーヒーメーカー」のポット（ガラス）をセットし忘れてたーーー

ただ漏れたのなら下が濡れるだけで済むのに台の角で跳ね返り飛び散ってた

雑巾じゃ追い付かず新聞紙で水分を吸収させ交換を繰り返し・・・ヨレヨレに

やっと水分吸収を大体終了・・・

染み抜きしなきゃいけないのはわかってるけどもう 元気が残っていない

朝ご飯を食べたのは１１時前だったような・・・この時も

今朝の「パン」セット　淹れなおした「コーヒー」

楽しみにしていた「ピーナツバター」と「きな粉シュガー」の食パンが・・・

レンジで１０秒温めたつもりが１分・・・ふにゃふにゃ追い「きな粉」で気分転換

今朝の「ヨーグルト」

「Ｒ－１ヨーグルト」＋「バナナ・レーズン・柿」＋「ハチミツ・シナモン」

疲れ切った体に甘いヨーグルト・・・いつもよりおいしく感じた

そういえば「ランチ」食べ忘れてる！・・・まだまだドジった気がするけど忘れた

今日が「チートデイ」でよかった～　（晩ご飯作る元気ゼロ）

でも「ピザ」は先週の「チートデイ」で食べちゃったし・・・

とりあえず「手抜き晩ご飯」は決定してるけど・・・何にしようかな

明日も・・・

お茶の時間・・・秋柄「コースター」でほっこり（＾＾）

日々 寒さが増し「おこた（リビングこたつ）」が恋しい季節

「おこた」で足元を温め温かい「コーヒー」や「紅茶」でほっこり

「コースター」も季節に合わせ・・・「秋柄」で作りました～

仕上がったのは数日前なんだけど 画像の枚数が限られている頃だったので保留に

初めての手作り「コースター」をＵＰした時に説明を載せている（わかりにくいけど）

今回は「線」で・・・どっちにしても説明は苦手

まずは２枚の同サイズの布で作った「コースター」から・・・

　１０ｃｍ四方の布を２枚

中表に合わせ返し口部分を残して周囲を並縫い

表に返し返し口を閉じれば（おススメはコの字閉じ）完成

「秋柄」布は表布に使用・・・薄手だったので裏布は少し厚手の布にした

以前 お座布団のカバーを作った時に「柄布」のサイズ不足を補うために「無色」を足した

２色（柄）の割合は微妙（不足分を足しただけだったので）だけど気に入っている

そこで・・・秋柄「コースター」でも

次は布のサイズを少しずらし２色（柄）で秋柄「コースター」

今回も「表布」が薄手なので少し厚手の「布」を合わせました～

完成

上の２枚は「同じサイズ」の布２枚で制作

一応（下手だけど）下の４枚の説明を

線（黄色）・・・１辺が１０ｃｍ

線（青）・・・無地布と柄布を合わせると１辺１０ｃｍ（黄色）になります

上の線「緑」部分を中表に縫い合わせ縫い代を開いておく

左端の黄色と右端の緑（点線）を中表に合わせ

返し口（赤線）を残して（赤矢印）並縫いする（黄色線）

黄色矢印部分は「輪」になるので縫わなくて済みます

表に返し返し口を閉じれば完成で～す　

秋柄は「どんぐり」柄を・・・無地布はシックな色を選びました

「布」選びも「手作り」も楽しい～～～

説明は苦手だけど「手作り」の楽しさが伝わればと思ってＵＰしました～

皆さまはどんな「手作り」を楽しんでられるのかなあ？？？

「犬ｏｒ猫」の型紙が準備できたらＵＰしま～す　作ってみてね～

でも 説明文は期待しないでください（情けない・・・）

明日も・・・

初「ホワイトマッシュルーム」を生で食べた～昨夜は「スパゲティミートソース」セット（＾＾）

「パン」のUPをガマンして「献立」UPでは意味ないよね～

結局は「食べログ」じゃないと言われてしまいそう

秋は「食欲」だけじゃなく「行楽」や「読書」や「手作り（手芸）」の季節

「猫ｏｒ犬」のぬいぐるみの型紙後日ＵＰ予定で～す

今回も晩ご飯・・・生の「ホワイトマッシュルーム」を食べたことがＵＰしたくて

昨夜は「スパゲティミートソース」セット

「ホワイトマッシュルーム」は「ミートソース」に入れるつもりで買ってきた

でも テレビで「ホワイトマッシュルーム」が生で食べられることを知りサラダに

「スパゲティミートソース」

ミートソース・・・合い挽きミンチ肉・玉ねぎ・しめじ・エノキ・ニンニク・生姜・カットトマト

　カットトマト

味付け・・・塩・胡椒・コンソメスープの素・減塩醤油・ウスターソース・ケチャップ

「きのこ」たっぷりで作ったミートソース・・・むっちゃおいしかったよ～

初めての「生マッシュルームサラダ」

色合いが無いので先日のシカゴピザに付いていたタバスコをフリフリ

生のマッシュルームはイマイチだった～～～

２個だけ使ったので残りはカレーに入れるつもり

　クリームコーン

デルモンテの「クリームコーン」が気に入ってるんだけど（通常使用）

西友で品切れの時があり他のメーカーの缶詰を購入

作り始めたらしゃぶしゃぶでとろみが無く・・・味も薄くて（コクが無い）

そこで・・・

冷凍にしていた「かぼちゃの煮物」を思い出しみじん切りにしてスープの中へ

（結構 いろんなものを冷凍保存してるんです～）

ちなみに「かぼちゃの煮物」は「水と三温糖」以外は使っていません・・・念のため

お出汁を入れずに作っていたので利用することにしました～

むっちゃおいしくなったよ～

今夜の献立は「和食」の予定

「和食」って減塩に向いていないし「器」の数は増えるし・・・気がすすまない

まあ がんばるしかないかあ～～～

明日も・・・

今季初「秋鮭のホイル焼き」と・・・こっそり「菓子パン（あんブレッド）」もUP→これでドジった～（＾＾）

季節が変わった時期は「季節感のある献立」をと意識してしまう

言い換えればこの時期だけは献立を考えるのが苦痛で無くなる

とりあえず「旬」の食材を使えば 目新しく食欲も増す

（我が家の場合は増す必要はないけど・・・）

写メのUP枚数を抑えていた数日前の献立で～す

「秋鮭のホイル焼きとシチュー」セット・・・

ビールはキリンのクラシックラガー

アルミホイルにオリーブオイルを塗り薄切り玉ねぎ・秋鮭・しめじ・エノキ

塩・胡椒・マヨネーズ・バター材料をホイルでしっかり覆ってフライパンへ

材料を入れ過ぎて・・・包めなくなりアルミホイルを追加（よくある）

秋鮭・・・塩を振って臭みをとり（約１０分）キッチンペーパーで水分をふき取り

お酒をフリフリ（より臭みが取れるし おいしさもＵＰできるでしょ）

２６ｃｍのフライパンに２包み分がちょうど入った～（結構ぎゅうぎゅう）

こちらも今季初の「シチュー」

材料・・・ベーコン・しめじ・エノキ・エリンギ・お大根・にんじん・玉ねぎ・小松菜など（後は忘れてしまった）

お大根や小松菜は和食のイメージが強いけど 気にせず使ってま～す

次は「パン」９月１７日に初登場した「あんブレッド」

スーパーの「フレスコ山科店」で買ったんだけど・・・それ以来 見かけなかった

「トミーズ」の「あん食」を思い出せる味だったのに 通常販売してないらしくて

それが昨日 広告で欲しい物が数点あったので「フレスコ」に立ち寄ったら

パン売り場で「あんブレッド」２個を発見！　

嬉しすぎて広告商品を全て買い忘れウキウキで家に帰ってしまった

昨日で元気だったのはこの時だけだった気がする（後は体調不良）

とても大きなサイズ

恐ろしいのはカロリー表記１個当たりのエネルギー「１０５５kcal」

おいしいからといって絶対にいっぱい食べないようにしなくては・・・

袋入り菓子パンのパッケージに書いてある「説明文」や家電の「取り扱い説明書」など

書いてあるものは全部気になって 読みたくなってしまう

最近は根気が続かないから かなり飛ばし読みになってきているけど・・・

袋入り菓子パンの栄養成分表示には目を通すようにしている（食べ過ぎに注意）

明日も・・・

冷凍栗で今季初の「栗ご飯」・・・おいしかった〜(o^^o)

今日は朝から体調不良

前夜に鼻水が止まらなくなり風邪薬を飲んで寝た→眠りが恐ろしく浅くて寝た気がしなかった

家にこもってゆっくりするつもりがＹクリニックの予約日！

すっかり忘れていて→バタバタと準備して出かけた

足が重く前に進まない

どう見ても私より年配の方々に追い越され→やっとＹクリニックへ

(思いっきり体調不良なのに食欲だけは快調・・・情けない)

まあ食べられるから回復が早いのかもしれないけど→今夜も早めに寝るつもり

昨夜は今季初の「栗ご飯」

友人のＳさんから頂いた「冷凍栗」

茹でて皮を剥き冷凍保存したのを頂いた(毎年)

すごいでしょ！優しい〜〜〜

ずっと甘えっぱなし

1合半のお米＋半合の餅米＋冷凍栗

私好みのもっちりした「栗ご飯」が

炊き上がった

献立は一人分ずつ器によそった「すき焼き」

半熟卵が壊れてしまい見た目が酷い状態になってしまった

小鉢は「刺身こんにゃく」

Ｓさんごちそうさまでした〜

毎年Ｓさんの「栗」を当てにしている

なので自分で「栗」を茹でたことが無いかもしれない

来年もぜひ

明日も・・・