てのひらに日だまりを

amiの小さな手から生まれる、小さな小さな日だまり村をレポートします。

減カロリーの予定が・・・「ふぞろいベビーあんドーナツ」購入(^^)

2019-09-30 13:38:06 | お気に入り(和洋菓子他)・ブログ・食べロ

昨日のブログに「即よくの秋」への警戒を書いたはずなのに・・・

昨夜は駅近の「源ぺい」で・・・かんぱ~い!

当然のようにお腹が「ぽんぽこりん」になるまで食べてしまった

お散歩がてら西友(山科店)まで歩いて行くことにした

友人たちはお腹がいっぱいだと買う気にならないというけど・・・

私たち親子の胃袋には関係がないらしく・・・

八昇製菓 「ふぞろいベビーあんドーナツ」

たまにしか店頭に並ばない商品なので・・・

見つけると「買わなくっちゃ!」と思ってしまう

それでも前回は見ないようにして回避に成功(めでたい)

なのに・・・昨夜は「ぽんぽこりん」にも関わらず買ってしまった

どちらかというと「駄菓子」のドーナツに近い味

だから郷愁?をそそられるのかなあ

ただ・・・「駄菓子」のドーナツって書いたけど・・・

私自身の「駄菓子」の思い出は無くて・・・

シニア世代(特に男性)は「駄菓子」の思い出が強いみたい

私は子供の頃に「駄菓子」を食べた記憶がない

(母が買わせてくれなかったからなんだけど・・・

同世代の友だちと思い出が共有できないのってちょっと寂しい


先週のチートデー(減食のサボり日)は→宅配「シカゴピザ」・・・(^^)

2019-09-29 13:13:35 | お家ご飯・減塩生活

食欲の秋というけど・・・年中「食欲旺盛」の我が家

以前「我が家の場合 常にチートデーでは?」とD(長男)に

そんなことはないと答えた(減カロリーや減塩を)けど・・・

やっぱり食べ過ぎてるのかなあ?

そろそろ本気で考えなくては・・・・・・と思ったのに

昨日もヘビーな内容の食事に・・・

シカゴピザ「グランドスラム

もちろん・・・生地は食べ応えたっぷりのビッグトップ

サイズは・・・L(4~5人分・・・そんなに無いとは思うけど

チーズがたっぷり

「にんにく」も

「にんにく」苦手だったけど・・・

小さいのなら食べられるようになったよ~~~

偏食はかなり改善されてきていると思う

鶏肉・大葉・オクラ・にんにく・海草類など・・・食べられるように

鶏肉は今でも「唐揚げ」(若鶏の胸肉限定)だけど

偏食が減った分食べれるものが増え食欲旺盛に

今でも苦手なのは「魚の目玉」(尾頭付きの魚)

これって「味」じゃなくて「見た目」だから克服できないかも

 


久々「御座候」のお土産(o^^o)

2019-09-28 22:32:26 | お気に入り(和洋菓子他)・ブログ・食べロ

秋を感じると食べたくなるのが「御座候」
今夜 D(長男)がお土産に買ってきてくれた

久しぶり〜↑

「御座候」↑
「芋羊羹」のお土産も
こちらは食後のデザートに食べてしまった
「御座候」は明日のお楽しみ
最近 頭痛と肩凝りが酷くて・・・
相変わらず元気なのは「胃袋」だけ
大丈夫かなあ・・・
とりあえず今夜は早めに・・・
また明日〜

今季初の「秋刀魚」なのに 焼きすぎて縮んだ!(カロリー減の「和食」→「塩分」増)(^^)

2019-09-27 13:27:06 | お家ご飯・減塩生活

昨夜も献立は「焼き秋刀魚定食」

秋刀魚は「お頭付き」が新鮮だと分かってるけど・・・目玉が苦手

なので毎年「お頭無し」か「三枚おろし」(西友で販売)を買っている

今年の初「秋刀魚」は・・・「三枚おろし」

パン粉をつけて「香草焼き」にする予定だったけど・・・

初「秋刀魚」だから・・・やっぱり「焼き」にと思ったのが間違い

「焼き秋刀魚」・・・この写メだと目立たないけど・・・

2周りは縮んで小さくなっちゃった

「焼き秋刀魚定食」

枝豆ご飯・焼き秋刀魚・厚揚げ・千切り大根の炊いたん・伏見唐辛子とおじゃこの炊いたん・お味噌汁・大根おろし

「枝豆ご飯」 お昆布を細かく切って一緒に炊き込んでます

ご飯が炊き上がってから茹でた枝豆を混ぜるだけ

「千切り大根の炊いたん」

全切り大根・お揚げ・にんじん・お昆布・シメジ・えのき

「伏見唐辛子とおじゃこの炊いたん」

伏見唐辛子・おじゃこ

「お味噌汁」・・・たまねぎ・お揚げ・わかめ

「酢 納豆」・・・納豆・大葉・」白胡麻・リンゴ酢

お酢は苦手だけど「酢 納豆」は珍しく続いている

ただ・・・効果があったかというと・・・微妙

(降圧剤を飲んでるから効果がでないのかなあ?)

「和食」ってカロリーは控えられるけど・・・「塩分」が増えてしまう

それにどうしても「器」の数が増えてしまうので洗い物が・・・

献立を考えるのって難しいし面倒・・・

「誰かかわって~」て言いたくなる


謎の柑橘系の植木鉢の横に・・・雑草だとは思うんだけど・・・謎の「花」と「実」(^^)

2019-09-26 16:47:09 | 植物・動物・ブログ・食べログ

先日から大切な「謎の柑橘系」の植木鉢の横に雑草が生えてきた

すぐに抜くつもりが毎日忘れ続けているうちに成長を続け・・・

ついに「花」が咲き「実」のようなものが・・・

とうとう「謎の柑橘系」が完全に日陰になってしまった

矢印の先に見えてるのが「謎の柑橘系」の証明トゲトゲ

後ろの「雑草」と区別がつかなくなってしまった

いよいよ抜かなくっちゃ・・・と思っていたら

かわいい「花」が咲き出した(直径1cmぐらいかな)

形はミニトマトの時と似てるような・・・

記憶が怪しいので定かじゃないけど

まだまだ「つぼみ」が い~~~っぱい

おまけに・・・

こんなのまで見つけちゃった

これって「実」みたいなんだけど・・・なんだろう???

食べられるのかなあ???

とりあえず抜くのはやめて もう少し観察することに・・・

「謎の柑橘系」の植木鉢は日当たりのいいところに移動