皆さまの朝食は・・・？？？
「ご飯派」？それとも「パン」派？
私はもちろん「パン」派🍞🥐🥖・・・👍
パンは目覚ましがわり
なので「食べない」派は考えられない
大好きなパンがたくさんあれば早起き😋💕
☔️が続き買い物に行けなくて→冷凍保存したパンまで残り少なくなると・・・😱⤵️
起きるのさえ嫌になってしまう😓💦
我が家の朝の定番はパン・コーヒー☕️・ヨーグルト
パン・ヨーグルト・コーヒー
たまにグラノーラ🥣
大好きな菓子パンがあれば最高😃
キンキパン「あんブレッド」(大好き💕🙌)
定番のヨーグルトの具材は・・・
バナナ🍌・レーズン・シナモン・ハチミツ🍯(たまに季節のフルーツ)
バナナ🍌もレーズンもカリウムが豊富らしいので→減塩(高血圧)にいいかと👍
ハチミツ🍯とシナモンも毎回・・・
シナモンは血液サラサラになるらしくて👍
無性にジャムやフルーツ煮を作りたくなることがある
この日はレンチンした「さつまいも🍠」があまりにもおいしくなくて😨💦💦💦
りんご🍎とレーズンと一緒に煮てみた
翌朝からヨーグルトにトッピング👍
なぜかどんどん加える量が増えていき
どう考えてもヘルシーとは思えない量になってしまった😅💦💦💦
このことは今回写メを見直すまで気づいてなかった〜😆
生のままのりんご🍎もトッピング
こっちの方が体によさそう😅
バナナ🍌・レーズン・りんご🍎・ハチミツ🍯・シナモン
たま〜にグラノーラも食べる🥣
これって・・・「主食」だよね😋
せっかくヘルシーにって考えて準備するのに・・・💦
注いだ牛乳🥛しか頭に残らないみたいで
毎回パンも食べてしまう😆💦
パンをガマンしたら・・・👍
「チーズケーキ」を食べてしまった😋💦
羽田酒造の酒粕で・・・😋
「甘酒」を作った(酒粕・三温糖・塩){/hiyo_cock.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">
おろし生姜をたっぷり入れて・・・👍
あったまる〜〜〜🤗
(麹の甘酒は苦手なので・・・😋)
最近は「節分」の作品をUPしてたので👹
スマホに「菓子パン」写メがいっぱいに
明日UP予定(たぶん🥖)
明日も・・・
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