食欲の秋に向け→ブタブタブー(親子)脱出に涙ぐましい努力(o^^o)

猛暑が厳しかろうと・・・

底冷えしようと・・・

食欲は増すばかり

秋になる前に本気で考えないと・・・

最近は副菜やお汁をヘルシーに

コーンポタージュが好きなのにコンソメスープでガマン

お寿司も量を減らし

具沢山のキノコ汁で満腹感を

嫌いなオクラも創味のつゆにつけて

サラダも欠かさず作っている

あ〜なんという涙ぐましい努力

すぐそこには秋の気配

「食欲の秋」を楽しむためにも今はガマンの時・・・の筈

なのに最近(お盆休み)１０日間に３回も

「夜マック」と・・・

「世界のビール」を楽しんでしまった

減量するのって難しい〜

皆さまは「食欲の秋」に向けて何かされてますか？

それとも「読書の秋」なのかなあ？

明日も・・・