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案の定、登山の翌日から筋肉痛。
けれど、いでででで・・・という感じではなく、
ちょっと痛い程度。
階段を下りるのも、大丈夫。
しばらく運動不足で、いきなり上った神社階段の
翌日の方が、何倍も痛かった。
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コスモス自然形体院
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