コスモス自然形体院 秋田県湯沢市関口字関口１５－２
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肩こり、首こり、頸椎（首）の症状について、
何回か集中してお伝えします。№ 2
８０代 女性
私の母です。メニエール病で、以前、歩くとぐるぐる回ったり、
ふらふらして歩けなくなったり。
マザーキャットで良くなった話をしたことがありました。
その症状が、このごろ、また出てきたそうです。
たぶん、朝晩ずいぶんと気温がさがって来たからでしょう。
（寒いせいで、首の筋肉が緊張しているのでしょう）
午後４時とか５時くらいになると、急速に気温が低下するのを
感じますね。
特に朝起きたときその症状が出やすい、と自覚している様子。
なぜだかわかりますか？
布団から身体を起こすときに、首に負担がかかって、ふらふらする
症状が出るのです。
メニエール病の方、起きるときに（身体を起こすと）ふらふらする（めまいが
する）という方は、起きる時に首に負担がかかっているのです。
仰向けのまま、まっすぐ起きるとかなり首に負担がかかります。
仰向けのまま首を持ち上げてはいけません。
枕に頭をつけたまま、横向き（またはうつぶせ）の状態にもっていきます。
それから、手で頭を支えるようにして、首には極力力を入れずに
起きます。
母に貸していたマザーキャットクッションは、もう返してしまったので、
マザーキャット頚椎枕カバーを急遽送った。
起き方寝方をくれぐれも気を付けるように。
マザーキャット頚椎枕で、右を見て、左を見て、をゆっくり繰り返すこと。
ふらふらする症状がある人は、是非、寝起きに首に負担がかからない
ように気を付けてください。
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