正座すると苦しい

患者様の一言感想８

施術の2日後に腰の痛みが楽になりました！

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おとといの朝のこと、

道路を歩いていて、

右足がツルっとすべり、

（このごろ毎日氷点下なので、

除雪車が通ったあとは、つるつるの氷のように！）

右足が外側に流れて、

一瞬右の足首と膝をひねったか？と思ったが、

なんとか転ばず。

どこも何ともなく、普通にいろいろ家事やら何やらを

やっていた。

 

その後、正座したら・・・・・・・

あれ？膝がおかしい！左膝！

正座したとたん、違和感。

すぐに苦しくなり、1分も座っていられない。

しかも、足を伸ばそうとすると、妙な痛みが！

 

これはやばい！

何したんだろう、と考えたら、

思い当たるのは、今朝の道路でのこけそうになったこと。

転ばないために左足で踏ん張って、左膝をひねったに違いない。

ほんの一瞬の出来事だったが、

膝をひねるとこんな目に遭う！

 

とりあえず、マザーキャットクッションを膝に挟めると、

違和感と多少の苦しさはあるが、正座できたので、

それで、30分くらい正座で仕事。

でも、伸ばすときには、やはり何ともいえない痛み。

 

膝したの頚骨と腓骨を　さらしでしばると、多少は良い感じが

したので、1日はそれで過ごした。

 

さて、夜。

さらしははずして、

マザーキャットを膝に挟めてまた正座してみた。

最初の5分10分くらいは、苦しさがあったので、

正座をやめようかとも思ったが、

そのまま続けていると、苦しさも違和感も無くなった。

立ち上がる時（伸ばすとき）もすっと苦も無く立てた。

 

膝裏に何かはさめて深く曲げると、

膝裏の筋肉が伸びる。

膝の関節の隙間が広がる。

 

正座をすることで、脚全体のストレッチになる。

挟めたものがマザーキャットなので、その効果も倍増。

 

と、こんな具合で、

正座で膝の状態が良くなった。

もしかして、ひねってずれていた膝が元の位置にもどった

のかもしれない。

 

この日は、予約はとらず、1日事務仕事をしていたので、

助かった。

 

翌日、朝、マザーキャットを挟めなくても、ほとんど苦しさはなく、

正座できる。ただ、立ち上がる時は、ちょっと苦しい。

施術中は、何回もすわったり立ったり、正座したり、しゃがんだり

を繰り返すので、大丈夫かなあ、と思ったが、

 

痛く無いようにゆっくり、なんてしている暇がないので、

いつも通りに動いていたら、だんだん、痛みも違和感も

無くなってしまった。

 

マザーキャット様様　だなあ！

これ、普通の人だったら、

 

正座すると苦しい

　　　　↓

正座しない

　　　　↓

筋肉が固くなり、正座できない。深く曲げられない。

 

あるいは、

 

膝が痛い

　　↓

しばらく様子を見るが、良くならない

　　↓

だんだん、悪化

　　↓

病院では、

「膝の軟骨が減っていますね」

　

とまあ、こんな風になるんだろう。

そんなに重労働で膝を酷使していなくても、

本人は気が付かない、ほんのちょっとの動作で

膝をひねったり、関節が転位を起こしたりして、

膝が痛くなるんだろうな。

 

膝についての知識とマザーキャットの

おかげで、大事にならずに済み、

良かった　良かった！

 

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