「いい人生で終わる」ために大切なこと

「いい人生で終わる」ために大切なこと

齋藤茂太著　小学館　P48より抜粋
ISBN978-4-09-387705-3 1,300円＋税

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夫婦で定年を乗り切る

定年退職後の生活をうまい
工夫で乗り切ったご夫婦を
知っている。

夫である彼は、毎日、会社
へ出勤していたのと同じ時
間に起き、朝食を食べ、ス

ーツにネクタイを結び、妻
に見送られて玄関をでる。
行く先は会社に自分の籍は

ないのだから会社以外のと
ころになる。公園やデパー
トたまに映画館に行ったり

してゆっくりと時間を過ご
してから、昼前後、あるい
は夕方前には帰宅するよう

にするのである。妻は妻で
現役時代と同じように夫を
玄関で迎えるという儀式を

続けている。（・・・）

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▼どうやらこの夫は長年勤
めてきた朝の習慣がなくな
って、体の調子を崩したよ

うです。それを見かねた妻
の提案で毎朝いつも通りに
送り出す儀式を続けたら、

平穏な日々に戻ったという。
私も経験がありますが、↑
の通りで朝起きても行くと

ころがない。これは正直焦
りますね。当然数日は現職
の習慣で朝定刻に寝覚めて

しまいます。習慣とは恐ろ
しいものです。どうも社会
的つながりがないと調子が

出ません。かといって近所
に同じような世代の知り合
いがいるわけでもない。

生活のリズムを取り戻すの
にかなりな時間を要します。

齋藤茂太さんのこの本とて
も読まれていて未だに人気
が衰えませんね。


今日の夕景


今日の夕景

今日のポリゴミ１２７ｇ収拾

こめぞう

三重県明日の天気　/

８℃/３℃

降水確率　２０パーセント

今日の一品

ヒジキの煮物

昨年のお節料理の麩がうまく
いかなかったので今日リベン
ジしてみました。相棒に麩の

料理法を教わってやってみま
した。別煮でだし汁を作って
沸騰させて戻した麩を加えて

ひと煮立させると完成！！↑
梅の形の麩ですが、見えます
か？麩と侮ってはいけません

ね。そのいい加減さが災いの
元でした。反省m(__)m

こめぞう

今日の歩数　８，１０１歩