幸田プール 2005-05-25 23:23:55 | エクササイズ 明日は英会話教室が朝８時からあるので、軽く１時間だけ泳ぐ Up 100mFree, 200m個メ Pull, Kick, Combi 400m個メ×１ Pull, Kick, Combi 200m個メ×１（Combiは25m足りず）
