８時の屋上には先客がいた
邪魔をしたくなかったが、自分も体操はしたいので、いつもの位置で動き始めた
やはり気になったらしく、彼は早々に引き上げてしまった
続けてもらった方が気楽なのだが・・・
陳佳平先生の準備運動
八段錦
腰を落としての水平移動
胸そらし
シコ
邪魔をしたくなかったが、自分も体操はしたいので、いつもの位置で動き始めた
やはり気になったらしく、彼は早々に引き上げてしまった
続けてもらった方が気楽なのだが・・・
陳佳平先生の準備運動
八段錦
腰を落としての水平移動
胸そらし
シコ
遠いのでラジオ体操時間中はまだ着替え中というのが一番の原因ですが、場所とか雰囲気が確保できないのも問題。
歩く時間が増えたからそれで代用している今日この頃。