お昼時を狙ってプールへ。
休みボケかUpの個メを100mで止めてしまう。
Up Free 100
Pull,Kick,Combi 個メ 200x2
Down Free 100
休みボケかUpの個メを100mで止めてしまう。
Up Free 100
Pull,Kick,Combi 個メ 200x2
Down Free 100
最新の画像［もっと見る］
-
ストラップをつけた
15年前
-
「ＮＯ」を上手に伝える技術 森田汐生 あさ出版
15年前
-
６時に帰るチーム術・小室淑恵著・日本能率協会マネジメントセンター
15年前
-
モチベーション
15年前
-
自分の気持ちをきちんと＜伝える＞技術 平木典子著 PHP研究所
15年前
-
２０歳のときに知っておきたかったこと ティナ・シーリグ著 阪急コミュニケーションズ
15年前
-
「買いたい！」のスイッチを押す方法・小阪 裕司著・角川書店
15年前
-
秋祭り
17年前
-
コスモス
17年前
-
台湾旅行
18年前
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます