










「れへっ



「ぐひっ


「むふっ


「 のほ~っ








いつかの晩ご飯シリーズ・・・新しい食材編(編といってもこれっきりかも

紅緒ままたちと入ったスーパーで青パパイア(100円!)を見つけました。ネットで調べたらカリウム・カルシウムに富んでいてとってもヘルシーな食材だとか(野菜として使うのだそうです)・・
早速いろいろと試してみました。この日はちょうど新鮮な鰺が手に入ってマリネにしましたので、パパイヤはスライサーで細切りにして水にさらしてサラダに使いました。


紫と青の葉っぱははんだまという野菜で、これもその時に100円くらいで買いました。特有の香りのある野菜で、生でもゆがいても炒めても美味しいです。(あ、個人的な感想です。)鉄分、ベータカロテンなど多く含む野菜なので、もっとスーパーに出回って欲しいものです。鰺はアクセントにタマネギのみじん切りをまぶしてあります。
この日はひじき入りハンバーグといつもの野菜と付け合わせにスパゲティ(硬めに湯がいて冷凍してあったもの)。スパゲティはニンニクのみじん切りを炒めて「かんずり」を加えたら立派なペペロンチーノになりました





そうそう!あれですよ~~
紅太郎・・・二人が出かけて帰ってきた時の写真だから、ほっとしたみたい。このお顔・・でも最近ではあまり見られなくなっているので嬉しかったの~~~
おっしゃるとおり幸せ指数ですね~~
四角豆・・だんだん少なくなってきています。少し苦みがありますが食べ応えがありますよ~。見かけられたら是非
気持ち良くなる程、指数が上がってるみたいよ
四角豆のグラタン、食べてみたい
でも豆が無いです。デパートとか道の駅頼みです
ほそ~い千切りの白いのがそれですね
紅母ってでもチャレンジャーですよね
スーパーでまず人参の次にジャガイモでなく野菜パパイヤ
こうたんの安心しきったお顔
まーちゃん、いいな~
パパイヤ・・あのスーパーで見かけたっきりです。はんだまも見かけなくなりました。とってもユニークな味で気に入ってるんだけどな~^
えへっ。紅のイナバウアー芸術点9点くらい?
パパイヤとはんだま・・とっても面白い食材なのですが、こちらでもたまにしかみかけません。もっと人気が出て欲しいです。
あはっ
そうなんです~
あはは!鰺はもっと野菜の下にあるんですよ~
ミックくんは垂れ耳さんなんですね~~
わあ~ん
新しい食材・・試すのはとっても楽しいです。時には「残念!」のこともありますが、栄養、味、ともにどんどん改良されたり、発見されたり・・せっかくなら試さない手はないですよね。
紅太郎は嬉しいとしっぽや耳、そして目尻や口元で表してくれるのでとっても分かりやすいです。歳とともに以前ほどはなくなりましたが、それだけに今度みたいな顔をされると正直うるうるなんですよ~~
そんな風に言って頂けて有り難いです~
青パパイヤ・・私もあれっきりです・・。いろいろと使えるし栄養豊富だし、もっと出回って欲しいです。はんだまは少し前によく見かけました。お料理のこと・・ありがとうございます
青パパイヤ100円って・・。
こちらでは見たことないかもです。
色々なお野菜が出てきて、とっても楽しい食卓ですね。
それに栄養も満点だわ。
耳まで幸せ気分かな?(*^m^)
やわらかいお耳とつぶらな瞳にうっとりします。なでなでさせて~!って思わず叫びそう。
紅母さまの新しい食材も楽しいですね。
いろいろ参考にさせていただいてます。
紅ちゃんは完全にうっとり行ってしまっていますね(笑)~~
こういう瞬間があるから、一緒に居るのを辞められないのでしょうね、うんうん、分かります~~
お食事は、紅母さんのところはいつも(実は家もそう(爆))野菜が多いですねぇ~~
肝心の鯵が真ん中に小さく鎮座ましましていて、あぁ、家と同じ!どこもそうなのかなぁ~なぁんて思ってみてしまいましたぁ(笑)~~
でもとっても彩り豊かで美味しそう(まじ)!!!
ではまた~~
紅ちゃんのお耳のイナバウアーも負けず劣らず
お見事!(^^)!
紅母さんのレシピの通り作ったけど騙された!!訴えを起こそう!
へへ。うそ、うそ。
材料が揃いませんもん。
ハンバーグは私もよく作りますよ。
ひじき入りの!?
これは初めてです!
試してみようかな
まーちゃんは「抱っこ~