スポットライト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　







時々思い出したようにやっている金魚体操・・・・そこへ「飛んで火にいる夏の虫」じゃなくて「歩いて紅母の撫で撫で攻撃に入る秋の紅太郎」がやって来ました


まあ、紅、まるでスポットライトを浴びてるみたいよ～～

「れへれへ」





「へれへれ」



「れへれへれへ」





「おかしゃん、もういい加減ほっといてくらさい」


　ぐめん


追記です　紅母が以前気功教室で習った金魚体操は仰向けに寝て、膝を軽く曲げて、手を軽く膝に添え、膝を支点に頭と足先をゆらゆら金魚のように揺らす動きです。体の歪みを正してくれるとのこと。体も心もほぐれるようで気持ち良いですよ




　今我が家はお化け屋敷と化しています（ちらかっていると言う意味ではなく・・あ、それもあるかも）　黒幕張り巡らし、段ボールで作った大道具小道具があちらこちらに・・・　教室行事のハロウィーンパーティが行われるためです。紅太郎はもうマスコット犬として登場するには体力がないので、寝室で待機ですが・・・・やっぱりちょっとコスチューム姿が見てみたいのでちょこっと着せて写しました

でもなかなかうまく撮れなくて・・・そのうち寝てしまいました





紅～～～、顔上げて～～～～




いつものおまけ

超簡単ソーセージ・野菜蒸し　とデパートの北海道展で安くゲットしたホタテのお刺身



一夜干しいかを使って・・・ちぢみと焼きげそ　　おみそ汁は里芋大根と大根葉



もひとつおまけ
庭に下りたら石蕗の蕾がぎゅぎゅっと固くつぼんで冬の舞台を待っていました。石蕗が咲き出すと「ああ、冬だな～」といつも思うのですが、もうそんな季節が近づいているんですね




もひとこえおまけ（紅ぱぱ撮影）

秋空に


初秋の小川