少し走りやすくなってきました。

今日は昼に事もあろうか豪勢に(？）焼き肉屋で焼肉を食べていました。
普段あまり食べ慣れないものを頂きますといっぱい食べてしまいました。

従いまして今日のナイトラン少しおなかの中が重めになっていましたので少々ペースを落として走って行きました。
しかしこの時季夜になりますと涼しい風が吹いています。いつもよりゆっくり走っていますので体への負担が少なく感じました。
だんだん秋に向かっていくことを肌で感じることが出来ました。

しかしまだ走った後は汗がなかなか引きません。
暑さ寒さも彼岸までの言葉があるとおり、もう少ししますと暑さから涼しさに変わって来るかもしれません。
更に走りやすくなると休日の昼間に少し長い距離走るチャレンジ精神が復活すると思います。

年齢に負けずに頑張りたいと思います。