6月に再発した頚椎の椎間板ヘルニアの痛みも、
淡路島のペインクリニックでの治療の効果か、
ここ数日は殆ど痛みもありません。
痛みが出だしてから1ヶ月半ほど休んでいたウォーキングを再開しました。
しばらく休んでいた為、身体の左右のバランスが悪いのがわかります。
運動については、淡路島の先生にも相談しました。
「ウォーキングは全く問題ないし、無理をしない程度に
好きなスポーツは大いにやるといい。」
無理をすることなく、朝のウォーキングは
この先もずっと続けて行きたいと思っています。
焦っても仕方ない、ボチボチやります。
画像は、最近ネットで安価で購入したもの。(未使用)
決めては、レトロ調のデザインが可愛かったから。
Vivicam8027
一眼レフのデジカメを持っているのですが、
重くてかさばるので、コンパクトなものを
と思い購入しましたが、カメラのような買い物は
やはり性能を重視するべきだと、画質を見て思いました。
これはこれで味わいあるんですけどね(笑
はあ～、亀癒されるわ～
