バレー → 筋肉痛

こんばんは、ジニーです。





きのう、バレーボールをしました。
実に半年振りのバレーボールでした。


やっぱり半年も動かしていないと、
体が固まってしまいますね。
全然動きませんでした・・・。


しかし、練習などで体が温まってくると
何とかイメージどおりに体が動くようになりました。


ただ・・・。
きのうはサーブレシーブが全然でした。
そりゃもう全然でした・・・。





そして、今日。
筋肉痛です。
体前進しています。
おしりまで筋肉痛です。
なんだか頭まで痛くなってきました。

ま、頭痛は寝たら治ります。
筋肉痛が治るかは・・・神のみぞ知る感じですね。


さて、お風呂に入らねば。