今日はちょっと忙しくて
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ベビーリーフの上に盛り付けたらなかなか👍😁
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脂は乗ってないけど新鮮で食べ応えあり!
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なるほど😊
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冷凍の玉ねぎ人参みじん切りを鶏ムネひき肉とともにオリーブオイルで炒め〜
整骨院の帰りに中華料理屋さんやスーパーでいろいろ買ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
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チキン黒胡椒炒め
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ベビーリーフの上に盛り付けたらなかなか👍😁
たまに食べたくなるシューマイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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だし巻き卵美味しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
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天然ぶりのお刺身
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脂は乗ってないけど新鮮で食べ応えあり!
昔ながらのぬか漬けだって!😄
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明太子のコロッケ
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なるほど😊
それぞれになかなか美味しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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野菜補給は昨日作った野菜スープで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
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冷凍の玉ねぎ人参みじん切りを鶏ムネひき肉とともにオリーブオイルで炒め〜
お水をたっぷり加えたら
春キャベツをバリバリちぎって投入!
更に白菜もザクザク切って。
それからシメジ。
冷凍有機ブロッコリーも2袋。
玄米少々。
パセリの茎を刻んだものとブロッコリースプラウト。
味付けはコンソメと顆粒鶏がらスープ。
強めの火でグツグツ煮込むと野菜が煮崩れて
食べやすい美味しいスープになります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
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塩コショウで味を整える。
みんなのお気に入りです😊
最近めっきり弱ってしまった叔母にも差し入れ
従妹に持って行ってもらいました。
元気になって欲しいな。