腱鞘炎？

右の手首が数日前から痛いのです・・・

１ヶ月ほど前にも同じ痛みがあったのですが

１日湿布をしたらよくなったので

今回もそのつもり（？）だったのですが


痛みがおさまらない

しかも

手首から腕の方へと範囲が拡大


まさかこれは



「腱鞘炎」の３文字がよぎります・・・



でもとりあえず

今日のレッスンはなんとか無事に

ピアノを弾いている間は

痛みを忘れておりまして

フツーにしている時の方が

痛かったりします


原因は

ピアノの弾き過ぎなのか

マウスの使い方が悪いのか

たぶん後者だと私は思っています

マウスをですね

私は手首を浮かせて使ってるのですよ

これ、手首に負担がかかって疲れるのです

わかっているならやめればいいのに

クセなのですね

でも最近は意識して手首を下に置くようにしてますよ


今は

ＰＣを打つのも

ケータイでメールを打つのも

ちょっと痛い・・・

なので

今日はこれにて。